私が成功した秘密のダイエット法 ↓↓↓↓↓



【ダイエット】 の記事一覧


更新通知 [ダイエット]


ttm227917 様

▼ダイエット
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▽【瞬速!たった70秒で金運アップする (May 19, 2009 1:58:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fxn--nnr03fa906r9ibi5br10cw95c.com%2Farchives%2F1088515.html
にするまでに時間がかかるんや。お互い自分の仕事をキッチリやってたら、あっちゅう間に終わるんや。楽やろそのほが。」と。ダイエットも同じですね。時間と金をわざわざかけて太って、短時間では健康的に痩せられるワケがありません。同様に心の垢

▽明かり。。。 (May 19, 2009 1:56:00 AM)
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って思わせるほどの長蛇の列(@_@;) 言い方悪いけど、「単純」と言えば単純やな〜って思う。「バナナダイエット」とメディアで流れれば、バナナが姿を消す!「マスク」と言えば。。マスクが店頭から、即、「完売」!それって

▽今日のデキゴト (May 19, 2009 1:55:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Flove-beaumy.jugem.jp%2F%3Feid%3D427
合流してから彼女オススメの居酒屋?に行ってご飯食べました!なんかね、けっこう野菜系ばっかり頼んでたんですが2人ともダイエット中のせいか意外とすぐお腹がいっぱいに(汗) でもねーすごく美味しかったです また行きたいですっっ ありがとうございますN子さん 久しぶりにお友達

▽《メガネ》もうあと二日で (May 19, 2009 1:54:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fpaoe25353.kerorogunsou.com%2Fm8f5vnbj%2F2009%2F05%2Fpost_16.html
(旧SH3500) 20枚1箱 トップページ アップしました4/25 ?今週はダイエットフード特集です。?こちらもよろしかったらのぞいて下さいませ(^^) おくれていたコメントのお返事、 初メガネ からしています。よろしかったら、のぞいてくださいませ。最後まで起きていたの

▽アンティーク〜西洋骨董洋菓子店〜 (May 19, 2009 1:54:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fabt-sketchbook.moe-nifty.com%2Fblog%2F2009%2F05%2Fpost-8bfb.html
の事なども明確になってて ミステリーとしても見られるのがポイント もちろん美味しそうなケーキもこれでもかと登場 それを手づかみで食べるかー!わーわー!!ダイエット中は視聴厳禁です。。チュ・ジフン氏とか。。よく知らないなりに描いてみたものの。。4人はキツい

▽あなたの宴会は? (May 19, 2009 1:53:00 AM)
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しまいました。さて、あなたならどうやって解消しますか?A: 間食をやめて、腹八分目を心掛ける B: ジム、サプリ、ダイエット食品を組み合わせる C: 自転車通勤や、近所のジョギングなど、運動を心掛ける D: 夏になったらやせるだろう…と、タカをくくる

▽朝ご飯、ついでに散歩 (May 19, 2009 1:53:00 AM)
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てないので、意識的に体動かさなきゃね。 いつもラージラテとペーストリーで朝は済ませます。 今日は週末とは打って変わって肌寒い曇り空。でも家に着いたら背中に汗がうっすらと。 今日はあと家の掃除でもしようかな。 ダイエットランキング参加してます。順位上がると単純にうれし

▽海外旅行はダイエット? (May 19, 2009 1:49:00 AM)
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アメリカ 人は太っているとよく思われがちだけど、 ニューヨーカーはみなさんすっきりしてます。さて、日本にいるとゴロゴロしているけど、 海外にいると貧乏症のせいかガツガツ動くので 基本いつも少し贅肉置いて帰ってきます(笑) しかし、今日は朝から時差

▽ダイエット宣言 (May 19, 2009 1:49:00 AM)
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なごみやの帰りー りさちゃんと戯れてたよ★☆ んで‥‥‥‥ りさちゃんとケンさんに 体重暴露しちゃったーす たすたす(ノ)・ω・(ヾ) びっくりびっくりだ んで、10?は必ず痩せたい っとか色々語ってて‥‥‥ りさちゃんが ↑これ 書いてくれたーん♪♪♪♪ 全身

▽食事制限4日目vsダイエット (May 19, 2009 1:49:00 AM)
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☆ぷち監禁なぐぅたら生活☆ 今日からインフル騒動でチビさんの学校が休校の為、二人でぷち監禁生活が始まった・・・ 基本的にぐぅたら寝てるのは大好き♪ でも、チビさんと2人でお家に一週間・・・何をして過ごせば良いのか謎だ〜(笑) いつも

▽エステについて (May 18, 2009 11:01:00 PM)
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エステって大事ですよね。エステサロンに通うって意味じゃなくて、 いつまでもキレイでいたいとか、 カッコよくいたいって思う気持ちが大事です。ひげ脱毛 クリーム | 杉田かおる ダイエット | 光フェイシャル |

▽『ダイエット』 ー 14 ー (May 18, 2009 11:00:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fminoru-iroiro2.cocolog-nifty.com%2Fblog%2F2009%2F05%2F14-1abb.html
五月三日 未計測 朝、ハミガキの時に我流『コアリズム』にチャレンジしてみるが、これが難しい。腰をしなやかに回したり振ったりしようとすると手が停まる。ハミガキをちゃんとしようとすると、腰の動きがぎこちなくなる。洗面台の鏡の前で、悪戦苦闘

▽ご心配をお掛けしました (May 18, 2009 10:58:00 PM)
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頭に載せてたり(苦笑) 今は、今度こそ!大丈夫!だと思います(^^;) 会社の健康診断も無事終わりましたし ダイエットにはげまないとまずい状態だったよぉ〜(涙) 正直、私の場合は 食事よりも運動が大事だと自分でわかってる 事務職

▽イタイ仔なのは親ゆずり (May 18, 2009 10:56:00 PM)
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ね。兄やんが大阪に住んでるんだけど、どこにもマスク売ってないって困ってた。それ聞いてちょい前の朝バナナダイエット思い出したあたしって何なんだろう。あの時もスーパーにバナナ無くなったよね。で、今朝新型インフルについてずっとママンとTELして

▽半身浴ってダイエット効果ありますか?(切実 (May 18, 2009 10:56:00 PM)
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今日、ブログ更新しすぎよね!なんぼ暇やね〜ん。てね!(´ω`)かなひい。 画像は 昨日の戦利品です。 CECIL McBEEの Tシャツとサルエルパンツ サンダルは エスペランサだよ 画像じゃわかりにくいかもしれないけど ヒールの所に ラインストーンがぎっしり詰まってて 最強熱烈ギガントカワユスなんたよ (

▽5月18日 (May 18, 2009 10:55:00 PM)
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歩き(4歩前進4歩後退)10セット ◎トランクカール30回 【太もも】 ○ハーフスクワット10回 【二の腕】 ●トライセプス・キックバック10回 美へそダイエット ◎5回(最後は30秒キープ) ○肩甲骨寄せエクササイズ1回30秒 コアリズム ○ウォーミング+α13分 ダンベル ○胸開き20回 ○Wひねり20回

▽準備万端? (May 18, 2009 10:54:00 PM)
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無駄でしょうか?とりあえず、神様が喧嘩しないようにこの御守りは携帯につけています。もちろん、本気で縁を探してます。その前にダイエットだーーーー!!5/18の出費 食費:870円(コーヒー豆とトマトジュース) 医療費:840円(膀胱炎がまだ治りません) 美容費:

▽最後はダイエット☆ (May 18, 2009 10:53:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fharuharu528.at.webry.info%2F200905%2Farticle_23.html
「{%子豚(お鼻ヒクヒク)hdeco%}インフルエンザにかかっても

▽尾関紀輝の口コミ・噂 (May 18, 2009 10:53:00 PM)
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ドリームプレス社の尾関紀輝さんは知ってますか?ダイエットや筋トレに精通したプロのトレーナーさんです。効果的に短期で痩せる方法なら現在、大人気のモデルダイエットでしょうね。→モデル育成楽ちんダイエット くわばたりえって実はコレで痩せたって噂が・・

▽お義父さんもお勧め。 (May 18, 2009 10:52:00 PM)
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約2時間かけてやって頂いたちぇりーの現在の髪の毛は、さらっさら で ツヤッつや の スーパーストレート これでおっ母さんの出版記念パーティにもバッチリ です。そんなちぇりーの本日の夕食 ダイエットしている訳じゃないけど、りんご 1個です 最近寝る前に夜食ばかり食べて益々丸々してきた ちぇりー 自分を戒める為に、今日の

▽短期ダイエットのポイント (May 18, 2009 7:58:00 PM)
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、もっとダイエットを継続するのか、体重をキープするのかの選択をします。短期ダイエットをする人は、イベントに向けてという理由が大半です。長期でダイエットを考えている人も、最初は短期を目指して集中してダイエットをしてみるのです。成功のポイントは、ダイエットの選択

▽《ダイエット366日目》ハッシュ・デ・ロッソ あんかけ (May 18, 2009 7:56:00 PM)
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☆本日のメニュー☆ とろとろ卵とウインナと茄子のあんかけスパゲティ、エビフライあんかけスパゲティ 昨日(5/17)は、甥の結婚式のため、名古屋へ。お昼前からの披露宴でおなかいっぱい食べたのに、帰る前に名古屋名物を食べて帰ろう・・ということになって、大須あたりをウロウロ

▽ウォーキング!歩いて帰りました。 (May 18, 2009 7:56:00 PM)
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・ストレス解消・姿勢を意識して歩くことによって体のゆがみを無くしホルモンバランスを整える効果等があります。有酸素運動とかダイエットの面ばかり取り沙汰されますが、ウォーキングってバストアッパーには不可欠なのかも。ちょっと寝不足なのもありますが、歩いたあとはいつも

▽痩せます (May 18, 2009 7:55:00 PM)
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太ったネー ・・・ わかってるよぉおおおおお ガリガッリの私だったから余計だよぉおおおお ダイエット文化のばかぁあああ いや、健康上痩せたほうがいい場合も多いね!新型インフルエンザが流行っていて、 マスクをつけているかたをちらちら見ます。北海道はまだまだって感じだけど、 脅かしているところは大変

▽メタボリック解消ガイド (May 18, 2009 7:55:00 PM)
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私が今までに試した事のあるダイエットはリンゴダイエットでして、リンゴを食べて運動したらけっこうダイエットになりました。ただしこのダイエットを長期間続けると栄養不足になるでしょうから、比較的短期間のダイエットにのみね、私はおすすめなダイエットだと思います。3食リンゴって

▽雷魚ロッドでルアーを投げること (May 18, 2009 7:54:00 PM)
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をこうして探し回る時間に費やしているので、一度雷魚釣りに出かけると体重が2キロくらい減っています これって雷魚ダイエットと言っていいかも・・・?水面まではほとんど薮こぎで突進だし、昨日も土手から2回落ちてスネを強打し太ももに切り傷

▽負けない!ダイエット計画 (May 18, 2009 7:53:00 PM)
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ダイエットってのは前からしてる気でいたんだけど。なかなかな…(´-`).。oO で!せっかく日記つけてるし、ダイエット日記もつけりゃいいじゃん!!って気づいた。その方が気にして続けられるかな〜なんても思って; 相変わらずけ

▽不妊症 症状 (May 18, 2009 7:53:00 PM)
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健康講座『自分の健康を自分で創ろう会』 - 神奈川県川崎市 ...神奈川県川崎市高津区の漢方薬局。アトピー・不妊症・ダイエット・メタボリックシンドローム・前立腺や冷え性等の漢方薬局ブログ.... ストレスは、精神的にイライラするだけではなく、頭痛・肩こりをはじめ様々な症状を

▽帰って来たら・・・ (May 18, 2009 7:53:00 PM)
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パリから大阪へ帰って来たらどえらい事になっていました。先週は大阪でマスクしている人なんて皆無でした。ところが、帰って来たら街の景色は一変。何処を見渡してもマスク、マスク、マスク。関西限定でいつの間にかパンデミックが始まっていたんですね。

▽☆ (May 18, 2009 7:53:00 PM)
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ようかな。 他の子達真面目そうで・・・笑 久しぶりにピンクのTシャツひっぱりだしてきたら 久しぶりすぎたらしく、ぴっちぴちでした。 痩せねば いやほんとやせよう。 とりあえずこの食欲どうにかしよう。 そういっている間にもプリングルスとリンゴパンに伸びている手をなんとかしよう。 もうダイエットする気

▽すばやくダイエット (May 18, 2009 1:52:00 PM)
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置いて欲しいのは、ストレスを溜めないことと、ダイエットを投げ出さないことです。ダイエットの停滞期はどうしても避けることのできない時期ですが、それでもダイエットを続けていけば、いずれは終了する時期が来るのです。それでもダイエットの停滞期を早く終えたいと思っている場合に

▽ラーメン (May 18, 2009 1:51:00 PM)
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食べました。私は海苔が大好きなので海苔ラーメンです。ダイエット中にもかかわらず中盛にしちゃいました。昨日仕事の後にカラオケでオールして帰ってきて三時間だけ寝ました。カラオケの途中でめっちゃ眠くなって友達と2人して寝ちゃった。もう若くないなぁ(>_

▽インフルエンザ対応マスク (May 18, 2009 1:51:00 PM)
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▽受け継がれる血 (May 18, 2009 1:50:00 PM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fhappywan.exblog.jp%2F8291439%2F
ジュリの体重・・・最高記録の24キロ。 ずいぶん前からご飯を減らしていたにもかかわらず、ついに記録更新ですよ。なぜだ! さすがに先生にも「うーん、そろそろ・・・これ以上は・・・」と言われてしまった。 ジューちゃん!ワタシと一緒にダイエットよぉぉぉ。 あと2キロは落としたいね

▽にんにくサプリメントに期待すること (May 18, 2009 1:49:00 PM)
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ていると風邪を引きにくくなるといわれるのは、アリインが抗酸化作用だけでなく食欲アップや疲労回復に役立つからです。ダイエット食品 ににんにくを活用するという方もいますが、これはアリインは体を温めたりビタミンの吸収効率を上げることで、代謝を高め肝臓

▽雑貨小間物店・店長日記 インフルエンザに対抗 (May 18, 2009 1:48:00 PM)
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感染は拡大するばかり!新型インフルエンザが日本でも拡大感染し始めました。皆さん準備は大丈夫ですか?予防は手洗いとマスクが有効 他に防ぐ手立てはありません。家の中でじっとばかりしていられませんから。大阪や神戸あたりでは休校や保育園や幼稚園の休業など 社会問題に

▽世のため人のため! (May 18, 2009 1:48:00 PM)
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世のため人のため、やむを得なく学校を休みました。世界のためなら学校の一日くらい休まないといけないでしょ!?別に坊の学校は休講になっていませんけど どうせ坊が真面目に行ったところで先生方々が 「学校やすみました。」って休講マーク付ける

▽起床後の空腹時に行う (May 18, 2009 1:47:00 PM)
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に行う運動が、 最も脂肪の燃焼効率が良いとされています。起きてすぐにコーヒーを飲み それから30分〜40分ウォーキングをしてください。オリエンタルダイエット も一緒に摂取することで さらなる相乗効果が期待できます。痩せるにはこの方法が一番です。「ハチミツ」はダイエットの

▽もうすぐ。 (May 18, 2009 1:47:00 PM)
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なければいけません。前回はパンドラの稽古とカブってて、 今回は天とじとカブってます。いや、別に言い訳するつもりはないんですけど…。まったく勉強に身が入りません。いや、言い訳するつもりはないんですよ。本当に。ダイエットも順調とは言えず・・・ 試験勉強も進

▽痩身法ダイエット (May 18, 2009 1:46:00 PM)
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てダイエットやエクササイズをする事です。痩身法は、エステで美容整形手術やマッサージを受けることや、ダイエット器具を使うものも含みます。痩身法には数多くのバリエーションがあります。一時期盛んに行われていたものとしては、りんごダイエット、ヨーグルトダイエット、おからダイエットなど

▽ダイエット休憩中40 日目 (May 18, 2009 7:43:00 AM)
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昨日はお休みで夜飲みにいってそのまま酔って寝てしまったので今昨日分の更新です。…とその前に昨日の今朝がたやってしまいました…。今朝仕事後に飲んでそのあとフラフラと買い食いを繰り返してしまった〜!酔っぱらった私が独りになると

▽マッシュポテトとひき肉のミルフィーユ風。。 (May 18, 2009 7:40:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fvirtualshop2004jp%2F47937735.html
サラダと一緒に頂きますた。。結構なボリュームの食事になりました☆しかもこれ馬旨でリピ決定で〜〜す^^ 苺さん、ありがとうございますた☆ そろそろダイエットしなければ…皆さん、運動してる??www 今日の沖縄ゎ曇り、雨ちらちらって感じです…梅雨入り遅れるといってたけど

▽無防備 (May 18, 2009 7:38:00 AM)
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マスクをしていない私が少数派(´Д`) うっかり咳も出来ない状況です。あらぬ疑いをかけられないように、 喘息のお薬は飲んできました。喉がイガイガするけど、我慢(;´∩`)

▽はじめまして (May 18, 2009 7:36:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fqtip5.cocolog-nifty.com%2Fblog%2F2009%2F05%2Fpost-9527.html
ままではまずい。なんとかここで食い止めなければ。でもダイエット初心者の私、何をしていいかさっぱりわかりません。うーん、ない知恵を振り絞った結果、あっこれだったらできると思ったもの。ずばり、「レコーディングダイエット」(*^.^*) 数年前?、巷

▽知る!と 出来る!の違い (May 18, 2009 7:36:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fyutafatoff%2Fe%2Fac1f316955b3d01a0a53ff8c1e717cc0
ダイエットの理論やノウハウをよく知ってる方は 以外と実績が 伴ってない という傾向があります ノウハウや理論を知識として知るためのスキルと、それらの ノウハウや知識を運転していくスキルは 全然別物だからです 簡単なカラクリですが、、、 ここに気が付いてない方がすご

▽ダンベル体操 (May 18, 2009 7:36:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fkazuma1.cocolog-nifty.com%2Fblog%2F2009%2F05%2Fpost-7c14.html
わ。一磨もルンルン!EXILEのポスターの前で ポーズとりたくなっちゃうかな。おうちに帰ってきたら 体きれいキレイにして 朝ごはん。サイエンスダイエットの上に ママが作った鶏ささみサラダを トッピング。一気に完食。メタボ犬にならないように 適度な運動って 大切だね。一磨用のダンベル

▽牛肉で・・・ (May 18, 2009 7:35:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fmitakokoichi%2Fe%2F4239cf177052725dd9dbb2dfb39c2a86
. すごい効果だな〜、そんなに食べてないのに...........。ここ1ヵ月半くらい....「なまくらダイエット」に励んでいました.........なまくら....っていうのは、なにも制限しないで器具に頼っ

▽はじめてのおつかい (May 18, 2009 7:33:00 AM)
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乙女魂」を 感じました。キラキラ〜 そしてそしてそして 飲みすぎ〜 うらやましすぎ!連日。私も 飲もうっと。発表会のことや、ダイエットのこともあって お酒を 控えていたら 少し弱くなった。おととい ビールジョッキ2杯とサワー1杯で すでに顔が赤くなってい

▽ダイエットコーラはコーラ (May 18, 2009 7:33:00 AM)
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で洋と和が見事にマッチした味に仕上がっていました。先輩の春宮さんもご満悦でした。↓ (コーラが大好きです。ダイエットコーラはコーラとは認めていません!この日、2コーラを持参して飲み会に参加しました とっても男らしい先輩なのです!) そしてそして

▽5/18 (May 18, 2009 7:32:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fpingaro.blog24.fc2.com%2Fblog-entry-435.html
おはようございます。今朝の計測 体重62.3 体脂肪27.2でした。昨日は、ボ-イスカウト主催の「一日無料キャンプ体験」にお友達家族と行って来ました。内容は、「オリエンテ-リング」と「竹とんぼ作り」体験でした。6グル-プに別れて、各グル-プごとに

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