私が成功した秘密のダイエット法 ↓↓↓↓↓



【ダイエット】 の記事一覧


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ttm227917 様

▼ダイエット
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▽子供のダイエット (Jun 15, 2009 4:58:00 AM)
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とか言われます。食べる事は大好き。食事の時は幸せそうです。お菓子やジュースなどは勿論控えめにしますが 幼児に食を減らすダイエットは無理かなと。で、今日は偶然いい遊びを発見。それは サッカー 隣の家の男の子がもってきたボール。子供達は猫

▽乳がん (Jun 15, 2009 4:51:00 AM)
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今年に入りお友達から連絡が入り突然がん保険を作ってほしいと言われ 何度か会い作らせて頂きました。突然言ってきたので何かあったのかと思ったら、1つ上の同僚の方が乳がん検査 マンモで出血し、がんの疑いがある

▽在庫あり!BFE99% 光触媒の抗菌マスク (Jun 15, 2009 4:50:00 AM)
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▽ニルヴァーナが熱い、 セブンティーズミュージック 顔負けだぜ! (Jun 15, 2009 4:48:00 AM)
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テニミュキャストやぱいいっすよ〜かなりはまります、やっぱ1番 本当に''''''''''ニルヴァーナ''''''''''はすごいですよね!洗濯干し、お風呂掃除完了 スキー ウェア カジュアル スーツ レディース やばいがんばんないとorzダイエットします んじやばーい朝っぱらからテニミュ見てるしのつんでし

▽09.6.14(日曜日) (Jun 15, 2009 4:46:00 AM)
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〜。朝になるとお腹減るぅ。ここでいつも食べちゃうので、最近はめっきり太り気味。体重、全然落ちてくれません。今日から、ダイエットします!宣言します!!さて、 いつもコメントありがとうございます。「あっくんパパ」さんへ ラジオ、いつも聴いてもらってありがとうございます〜。

▽せきしろ 箕輪 (Jun 15, 2009 4:46:00 AM)
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な〜?服はいらね。いつもダイエットしなきゃねって思うんだ(*_*) PR.(続きを読む) せきしろについて せきしろはHOTな話題ふりまきます。しっかし、こんなに体重ふえちゃっていいのかな〜?服はいらね。いつもダイエットしなきゃねって思うんだ(

▽きめごとダイエット (Jun 15, 2009 4:46:00 AM)
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昨夜ドカ食いしました。今朝はだるくて起きれなかった、ウォーキングもしていません。もう一度挑戦したい決め事ダイエット。でも無茶苦茶はしない。朝はみそ汁におにぎり、昼はパン、夜は少し肉か魚か豆腐にご飯と野菜、ウォーキング、ヨガ、家事頑張る、、、これに、

▽たまにはスイーツ食べたくなります (Jun 15, 2009 4:44:00 AM)
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にほんブログ村 トータルビューティー 人気ブログランキングへ いつまでも美しくいたいものです。毎日、毎日… ダイエットやアンチエイジングの事を 考えています。それが習慣になっているのです。しかし、時にはスイーツ食べたくなります。そんな時は思い切り贅沢に過ごしますo(^-^)o 思わず"にっこり"笑顔が

▽増えた、太った、3.40kg (Jun 15, 2009 4:42:00 AM)
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今日の体重 77.40kg+3.40kg design by sa-ku-ra* Σ ゜ロ゜≡( ノ)ノ エェェ!?何で〜こんなに太ったの?週末は、...

▽おなか「すっきり」・岩手の安心・玄米使用『 (Jun 15, 2009 4:39:00 AM)
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である岩手県南産の【 ひとめぼれ ・特別栽培米】を使用 ◇一回分、大さじ山盛り一杯(約20g)で、76kcal。カロリー 少なくても腹もちがし、 ダイエット に最適 何年も継続される根強いファンが多く、高品質で、安全な原材料にこだわった、全国的に評価の高

▽勝負時 (Jun 15, 2009 1:33:00 AM)
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63.3orz デートとか遊びとかなかなか難しい・・・ でもやっぱ今日水着可愛いかったー・・・!!!がんばる!!!!

▽カツカツ113(惑星コンバンジー) (Jun 15, 2009 1:31:00 AM)
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超マジモードな服も浮いてるよー。…亀梨さんのって、よくダイエットウォーキングしてるような人が着てるようなやつだよね(笑)まあ、値段は全然違うんでしょうけど。やばい、なんかダイエット中の人にしか見えないし(笑) 演出打ち合わせ。これ、やましP

▽ピーリング (Jun 15, 2009 1:30:00 AM)
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たから(笑) 1回目だからあまり効果は解らないけど、毛穴の汚れは少し緩和されたみたい。日焼けにはかなり注意しなきゃいけないみたいです。5回1クールだから、完全に終わるのは3ヵ月後 それまでに、ダイエットもしてしまいたい(笑) 本当に肌復活すると良

▽6月は神戸アロハブリーズ!!?オルビス (Jun 15, 2009 1:28:00 AM)
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オルビスの大人気・1食おきかえダイエット 『 プチシェイク 』♪ 1食おきかえダイエットでスリムを取り戻せ!オルビスの、 大人気・1食おきかえダイエット 『 プチシェイク 』 ■商品の特徴: 発売以来950万個以上11:00 ・オルビスプチシェイク(フレッシュストロベリー) 13:30 ・オルビスグレープfe1本 14:15 ・カニとグリーンピースの炊き

▽ミニライブレポート(長文です) (Jun 15, 2009 1:27:00 AM)
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おそろしたのしい!そして、帰りにカラオケでマジで感謝2回歌ったらこの曲すごい痩せそうだと思った。どうですかね、この夏マジで感謝ダイエット。これは流行る。そんな友人が帝国制服裏吹雪描けというから描きました。これできっとレーゼが円堂の家に居候している漫画

▽スロージョギング (Jun 15, 2009 1:27:00 AM)
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朝ウォーキング改め、朝スロージョギングに変更決定 究極のダイエット法?心何処ーショート これって、ロシア民謡の繋がり?ガッテン、がってん、合点!

▽腹割り日記6/14 (Jun 15, 2009 1:27:00 AM)
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するぞ!ファイト〜!★本日の画像★ 今日は朝からこんなの(某マクドのメガソーセージ)を妻とシェアして食べてしまった。そりゃダイエットは無理だよね。このメニューは、なんと単品で500kcal!!Σ(~ロ~lll)そんなにあるの!?それにしても店内の紹介画像と

▽かっとなって (Jun 15, 2009 1:26:00 AM)
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いてるわけでもないのに…ナニシテンノあたし_|~|○ さっさとお風呂に入って寝ようと思っていたのに、この始末。こりゃ、ダイエットどころか、太りそう…。なにかと食に走る時は危険信号なので、気をつけよう。夏は、沢山アイスを食べたいから、 今

▽『MSN』「政権交代は天の使命だ」 (Jun 15, 2009 1:26:00 AM)
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・・ 続く TVチャンピオン【スーパーマッサージ王選手権】準優勝者が伝授 女性限定 千秋ふみ式 ハッピー・ホルモンダイエット(冊子版、アロマオイルなし) あなたはまだ女性の体に酷な男女共用のダイエットを選び大麻だか覚せい剤だかで逮捕されて、芸能界から引退を余儀なくされた 小向

▽髪切った? (Jun 15, 2009 1:25:00 AM)
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から見た感じはかなり気に入ってたので…ちょっとショック ま〜いっか、そんなにウチの襟足気にする人もおらんやろ で、このラーメンは何かと言うと 残業終わりにA山と食べに行ったスタミナラーメン メッチャ旨いねん ギョーザも美味しかった… もちろん 付き …こんなんでダイエットとか無理っぽ

▽kedorinの旅行大好き (Jun 14, 2009 7:40:00 PM)
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今日は、お休みで肩こりと、ダイエット(?)のために、プールに行ってきました。でも、やせない・・・・ いつからだろう?30年間、海外旅行しています。旅行が大好きで、年に3〜4回は行くようになりました。でも、沖縄も行ったこと

▽薔薇の日々 (Jun 14, 2009 7:38:00 PM)
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、そこまでは治療したくないと 食事と運動で、なんとか、体重を減らすことに成功。おかげで、痛みはなくなった。あと少しのダイエットが必要なのは、重々承知のこと。ぼちぼち、減らしてゆく予定です。3ヶ月ぶりの散歩ですが、 遊歩道の花壇には、花が咲き乱れ

▽ふかふかだけど (Jun 14, 2009 7:38:00 PM)
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俺の体重どれくらい?ダイエットが必要か?

▽幸せ〜♪ (Jun 14, 2009 7:36:00 PM)
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''丁度おやつの時間くらいに寄ってくれますた 珈琲を飲みに行って・・・''' '''で!で!で!''' '''ダイエット中なのに・・・''' '''食べちゃいますたぁ〜〜〜〜♪''' '''○メダ(喫茶)にてシロノワールを!熱々のパン

▽6月14日の食事 (Jun 14, 2009 7:35:00 PM)
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■6月14日の食事 朝:なし 昼:ざる蕎麦(つゆに葱入り) 夜:ご飯・中華スープ(大根・キャベツ・人参・玉葱) ほうれん草とベーコンのソテー・豚の生姜焼き サラダ(キャベツ・玉葱・キュウリ・人参・鯛・ノンオイルドレッシング) 豚肉が半額だったので今夜は生姜焼き。ちょっと脂の

▽お墓参り (Jun 14, 2009 7:35:00 PM)
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ってきました。今日は蒸し暑く汗がだらだらでました。昨日は遅くまで飲みましたが、今日の事があったので酔いませんでした。でも体重は、52、4キロになっちゃった。今日のお昼は藍屋でたべ、美味しかったです。明日からまたダイエット頑張り

▽ターミネーター4 (Jun 14, 2009 7:32:00 PM)
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評価が二分している本作ですが、十分価値がある作品だと思います。脚本が荒くてつじつまが合わない点が多いのは事実ですが、グイグイ力技で持っていきます。あまり気にせず観た方が良いですが、ディテールが気になるファンならちょっと…

▽ながらストレッチ (Jun 14, 2009 7:32:00 PM)
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実は私、約1ヶ月前から「ながらストレッチ」をやっています。食べても太らない体質のおかげでダイエットには無縁ですがやせていればいいってもんじゃないな...

▽ダイエットスタート! (Jun 14, 2009 7:31:00 PM)
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来週でダイエット2年目突入です!去年の6月16日から今の職場で働き始めて、早1年が過ぎようとしてます。この1年の間に色んな事がありました。一番の出来事はダイエットに成功したと言う事♪ 去年1年で約8kgの減量に成功!

▽21・6・14-レコダイ4日目 (Jun 14, 2009 7:30:00 PM)
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ので、食事の量が少しでも満足するようになってきました。それはいいんだけど、お母さんが「変なダイエットしてるんじゃないでしょうねぇ?」とチェックを始めてちょっと煩いです。お母さん、「変」なダイエットなんかじゃないよ!!これはちゃんと宣言して説明しないと

▽今日もまったりとBBQして過ごしまし (Jun 14, 2009 4:35:00 PM)
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いたで心配ですし、そばにいたらそばにいたで色々目についてイライラするのでしょうね。困った生き物です。★★★本日のダイエット報告★★★ 今朝の体重測定 悲しいことに +100グラム お肉食べすぎでしょうか???ということで、トータルマイナス800グラム なかなか減りません

▽スロージョギング 全く疲れないジョギング方法 (Jun 14, 2009 4:34:00 PM)
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最近、メタボという用語が浸透して、多くの人が「 ダイエット 」に関心が高まっているのではないかと思います。6月10日に「ためしてガッテン」(NHK総合)でスロージョギングというジョギング方法が紹介されていました。なんでも全然疲れないのに、効果抜群の

▽今年は「電気自動車元年」だそうです。 (Jun 14, 2009 4:33:00 PM)
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距離は短くなりますよねぇ。20年前の軽自動車は、ヒーター、窓は手動、重ステドアミラーも自分で調節が当たり前でしたので、それくらいダイエットしても良いのでは?と感じます。更に言うなら、2シーターオープンカーで良いのでは?夏は帽子をかぶって薄着、冬

▽少し、走りました♪ (Jun 14, 2009 4:32:00 PM)
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昨日と今日は、天気がよかったので、少し走りました〜♪ 少し暑かったです♪ 日中は、やはり・・・暑い、、、暑いです マラソンシーズンが、過ぎて、土手を走る人の数も少し減っていますが、 定期的に走るのは、健康に良いとのことな

▽滝へ行ってきました (Jun 14, 2009 4:32:00 PM)
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見えました。なかなか幻想的な感じでしたよ。しばらくマイナスイオンを満喫して、帰りました。帰る途中、名水とお豆腐を買って帰りました。癒されました オススメリンク フェイシャルエステ でお肌つるつるになりたい!!エルセーヌ脱毛体験 ダイエットマシン「サーモシェイプ」

▽久しぶりの短歌と昨日の出来事 (Jun 14, 2009 4:31:00 PM)
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日曜は 土曜の次の日なんだから 言い聞かせてる 夕暮れの街 恋すること 誰かを好きになることは ダイエットへの 一番の近道 鳥たちは 自由に飛んで行けるのに 夢に出てきた あなたにわがまま 雨 降らないねぇ。。。空梅雨ですか?仕事行くのに 車の中 暑

▽ツバメがそろそろ巣立ちそうです♪(^-^ (Jun 14, 2009 4:30:00 PM)
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人気ブログランキングへ ダイエット大作戦♪(*^o^*) 今日のお弁当♪(◎⌒ ⌒◎) リッチで幸福なひとときンー(*´ -`)(´- `*)ンー 今日もツバメのヒナに会ってきました♪(^-^) おとつい見たときより かなり大きくなっていて 巣

▽新発見?(笑) (Jun 14, 2009 4:30:00 PM)
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笑) 広告ほどではないけど・・(笑) パックについたままになってたみたい 食べる前には、しっかり振って ささっと容器にうつしましょー!知らなかったのは、私だけ?(笑) ⇒ 1食おきかえダイエットでぷよぷよボディをすっきりスリムに!クリックして頂けるとアタシの体重減るか

▽なにかできること。 (Jun 14, 2009 4:29:00 PM)
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できるのか 模索しその中で自分に負担があまりかからないよう日々の生活の中でできることです。これを持続することが大事です。持続するということは本当に大変ですね。ダイエットであったりとか仕事であったりとか色々と御座います。まずは一歩づつで良いのです。

▽久しぶり〜初めまして (Jun 14, 2009 4:27:00 PM)
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『お久しぶりです〜。 あら?キースくん、ダイエットしているんだよね〜?』 と、遠...

▽グリーンカーテン (Jun 14, 2009 10:57:00 AM)
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我が家のグリーンカーテン 日々成長しています(^^)★ うちのおばあちゃんや旦那ママの指導を受けながら 初☆のきゅうりです!!いや〜 自分で作ったと思うと感慨深いものがあります(^□^) んまいぜっ!!ゴーヤもとっても元気に成長しています 友達の子供が来

▽平成21年6月14日 日曜日 (Jun 14, 2009 10:56:00 AM)
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*シェイプボクシング20分*お湯のみダイエット

▽トータル14KG減! (Jun 14, 2009 10:55:00 AM)
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久しぶりにダイエットネタ。決してさぼっていたわけではなく、 ちょっとずつ、ちょっとずつ細くなってます私。5月はバレエの発表会と健康診断があったおかげで(?) 一気に体重が減りました。ここんところ、ずっと停滞してたんですけどね。これでトータル14KG減

▽大島麻衣のについて話題提供! (Jun 14, 2009 10:54:00 AM)
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はーい、ど〜も。大島麻衣ってお休みの日はなにしてるのかな〜?大島麻衣のことなんとなくよくないですか?ぜひ!見てみてください。大島麻衣のベストグッズです。PR ベーグル ダイエット サーフ系 ジーパン ワイングラス

▽ヴィヨンの妻 (Jun 14, 2009 10:53:00 AM)
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太宰治、生誕100年ということで、 書店では彼の作品が多く紹介されていました。読みやすそうなものを、と思って短編もの8作品が 入っているこの本をチョイス。39歳、1948年(昭和23年)に亡くなる前年に書かれた作品が ほとんどで

▽ダイエット進捗 リローデッド(2009/6/14) (Jun 14, 2009 10:53:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fkkz.cocolog-nifty.com%2Fmemo%2F2009%2F06%2Fdietr35.html
ついさっき気が付きました。「NE(ネ)」の部分だけですけど。(^o^; さて、今回で再開後3回目の「ダイエット進捗 リローデッド」ですが、再開( 5/29 )してから16日、前回( 6/7 )の進捗報告から7日が経過しました

▽CLARINSで引き締め? (Jun 14, 2009 10:52:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fsanakn29.blog58.fc2.com%2Fblog-entry-6.html
ダイエット開始からもうすぐ1ヶ月が経とうとしています。毎日のウォーキングやストレッチなど色々と頑張ってはいますが なかなか、痩せられない(そんなに早くは無理か )今日この頃。私の体質上、上半身はありえないくらい早く痩せて、あばら骨が普通にしていてもみえる位 痩せ

▽白浜町が健康づくり事業 まずはウオーキング (Jun 14, 2009 10:49:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Faihara_kb01%2F28893342.html
開会中の町議会に提案している。(引用元:[Yahoo[和歌山(紀伊民報)]]) ウォーキングでダイエットは良いのですが、この予算はどういった用途に使われるのでしょうね?●ターボジャムの消費カロリー ●踏み台昇降の効果 ●腰回しダイエットのやり方 ●ミニバラ

▽スロージョギング サークル (Jun 14, 2009 10:49:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fksijkwka.jugem.jp%2F%3Feid%3D40
よう ためしてガッテン スロージョギングは脚痩せにも効果的 ためしてガッテン スロージョギングって知ってますか?NHKで放送後大反響を生んだダイエット方法なんです。もちろん脚痩せにも大効果ありです。なんでこんなに反響があったかというと健康的で、楽に痩せられるからなん

▽昨日のこと (Jun 14, 2009 10:48:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Ftegonyan1054-around40%2Farchives%2F51228296.html
飲み過ぎて顔が浮腫んでいます。うさこです。昨日は歓迎会でした ダイエット中なのに食べて呑んで、たくさん笑いました スタッフみんながダイエット中なので、会場までは歩いて行く ってみんなで約束してたのに、実際に歩いて来たのは8人中4人でし

▽ダイエットの救世主にイタリア生まれの微炭酸ミネラルウォーターヴィ ... (Jun 14, 2009 7:58:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fcontrextuhan.jugem.jp%2F%3Feid%3D103
ダイエットの救世主にイタリア生まれの微炭酸ミネラルウォーターヴィトロガッティ 500ml×24本 価格:5,040円 水源はイタリア、サレルノ市。

▽パチンコ (Jun 14, 2009 7:50:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2F35808143.at.webry.info%2F200906%2Farticle_4.html
今日はダイエットに関係ない話をかきましょう。いえ、サイフのなかみのダイエットか。誘われてパチンコに行った。いま、流行?の1円パチンコ。収支はマイナス800円。機種は「冬ソナ2」 そんなにファンではないのだけど、チュンサンに出会えたらホッと安心感を感じ

▽短期裁量トレーダー勝利のバイブル!【ホーミングFX】 (Jun 14, 2009 7:49:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fmaglog.jp%2Fpbzxic5dgu%2FArticle635975.html
リスク管理を徹底して、王道的な手法で利益を積み重ねる!トレンドの転換点から転換点までを逃さずに取る、画期的な投資法。それが「ホーミングFX」です。使用するテクニカルツールが、まるで戦闘機の放つホーミングミサイルのように、チャ

▽エルと麻呂はダイエット中・麻呂は納豆が大 (Jun 14, 2009 7:47:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2F93955747.at.webry.info%2F200906%2Farticle_14.html
エルと麻呂はダイエット中 麻呂は何と納豆が大好きです しかも大粒の納豆・・・ とにかく豆類は何でも大好き 小豆、枝豆、トウモロコシ、 納豆が一番好きみたい ・・;

▽最近のヒット食品 (Jun 14, 2009 7:45:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fmimimomonikki.blog.so-net.ne.jp%2F2009-06-14
cd=00417 ヨーグルト の中にキウイが入ってて、弾力もあって、とってもおいしいです しかも、なんといっても カロリー が超低いのです なんと・・・ 74キロカロリー ダイエット にはうれしい食べ物です そして、もうひとつがこちら。Pascoの クリーム パン 菓子パンのクリームパンの中じゃ、これがベストにおいしい

▽ダイエット (Jun 14, 2009 7:44:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fnakamachi.no-blog.jp%2F883%2F2009%2F06%2Fpost_9a09.html
最近、ダイエット中。体重-7kg、ウエスト-2cm ゆっくりですけど確実に痩せてる いい感じ。

▽目標の体重 (Jun 14, 2009 7:41:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fjj1irc%2F2186278.html
りましょう」てな事を言います。ですが私は密かに出来る目算がありました。15歳の春、中学生から高校生になる間に20kg程ダイエットしたことがあるのです。高校に入学した時には私は太っていたとは思われませんでし

▽おは。 (Jun 14, 2009 7:40:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fredpandalove.jugem.jp%2F%3Feid%3D195
したらいいのやら… なんか自分が幸せになれない理由がうっすらわかってきたぞ 笑 ヒマだ〜とか言ってたの大反省。ダイエットしたり、お手入れしたり、運動したり、いい映画や本で感性磨いたり、 レシピのレパートリー増やしたり やるべきことがたくさんある

▽ダイエット33日目。 (Jun 14, 2009 7:38:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2Fk9iu77pos%2Fentry-10280150890.html
【33日目09年6月14日(日) 体重99.6kg 体脂肪率32% 前日比-0.9kg トータル-15.4kg】 久しぶりに体重が2ケタに戻りました(^O^)これからも頑張りたいと思います。朝食:オレンジ

▽休日 (Jun 14, 2009 7:37:00 AM)
http://www.mailpia.jp/r/www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Ftomokana011%2F18182122.html
辞めて専業主婦になってから体重が2・5キロ増!!妊婦さんじゃないのに・・・ これはやばい!花と散歩して頑張ってダイエットしなくちゃ!!☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ グアムは暖かくて海が綺麗でとてもいい思い出になりました☆ またどこかに旅行に行け

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