私が成功した秘密のダイエット法 ↓↓↓↓↓



【ダイエット】 の記事一覧


更新通知 [ダイエット]


ttm227917 様

▼ダイエット
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▽サバ缶でカレードリア!? (Jul 18, 2009 1:49:00 PM)
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でチーズがきつね色になるまで焼く。今日の魔法ポイント リゾット風にすることでご飯の量もカレーの量もボリュームが出て、 実は、ダイエットむきでもあります。今日は、サバ缶を使いましたが、アレンジなら、、ソーセージなんかもいいし、 リゾットを作ってる状態で一緒に

▽28の由来 (Jul 18, 2009 1:49:00 PM)
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年時に50kg(身長今と同じ)しかなかった体重も日々のトレーニングで大学4年時には65kgまでアップ!あの時は筋肉の塊って言われてたのに、今は脂肪のかたまり・・・ 何事も日々の努力やね。28の名前の由来に負けないように、がんばらねば(ダイエット)

▽ワクチン (Jul 18, 2009 1:46:00 PM)
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感触的には痩せたと思うんだけど・・・?!じゃじゃ〜ん 28.6キロでした 4月に比べて1キロほど痩せましたよ。別にダイエットしたわけではないんだけど、なんでだろう?朝の散歩が前よりしっかりしたからかな?でも大して差はないような・・・。ちゃんと

▽ダイエット120日目 (Jul 18, 2009 1:44:00 PM)
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今日の 体重 。ううう・・・・72.0kg 減りません・・・・orz 昨日食べた物 07:00 山菜おこわ、人参のオムレツ、 アイスクリーム 11:00 アイスクリーム 12:00 ひやむぎ 17:00 餃子、味噌汁 19:00 すいか 運動: ウォーキング 60+60+60 アイスクリームの食べ過ぎです・・・・;_; でも、アイスクリーム食べなく

▽周りの人たちにサポート (Jul 18, 2009 1:44:00 PM)
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「私は今、ダイエットをしています!」的な宣言をしてしまうのです。こんな宣言までしてダイエットに失敗したとなると、カッコがつきませんよね?だから、必死になってダイエットをするようになるのではないですか?周りの目もダイエットということに集中

▽間違い探し♪ (Jul 18, 2009 1:44:00 PM)
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うちから除草機で主人が頑張ってくれたので まだ少なくいい感じで進んでいます とりあえず、一旦たんぼは終了で、今は畑にいるのですが 秋の収穫までには、もう何度か入ることになりそうです ダイエットしたい方、ぜひ我が家のたんぼで水中エアロビ(草取り)

▽ダイエットする? (Jul 18, 2009 1:41:00 PM)
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初めてDHCダイエットの商品を注文しました 毎晩の晩酌は続ける事ができるけど、1食置き換えダイエットは続くのかしら・・・いや、続けてみせる ブログも初めてなので、頑張り過ぎないように頑張ります

▽夏休み (Jul 18, 2009 1:40:00 PM)
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今日から長い夏休みに。。。子供達にプールに連れて行って〜(●^o^●) とせがまれて市民プールに来ました。今日からオープンでみんな楽しんでます(^o^) 私はダイエット出来なく水着になれないσ(^_^;)?ベンチで暇人。blogってます(

▽やっと・・・ (Jul 18, 2009 1:40:00 PM)
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ですが皆様身体は万全の準備出来てますか?! 今、スキューバ誘われたんでウエットスーツを着てみたら腹がつかえて入らん((゜д゜ )ガクブル どないしよ〜 また、作るって言ったら殺されるかな(汗) とりあえずダイエットしよ! 本日もポチッと磯釣り

▽蒸し海老と胡瓜の香味だれ (Jul 18, 2009 1:40:00 PM)
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ダイエット開始から、2ヵ月と20日目。7.1kg減。キターーーッ!!久しぶりの70kg台!!ヽ(・∀・)ノ というわけで、せめてものお祝いに、海老。海老とキュウリを蒸して、香味だれをかけました。海老は背開きにし、塩コショウをしてから酒

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