私が成功した秘密のダイエット法 ↓↓↓↓↓



【ダイエット】 の記事一覧


更新通知 [ダイエット]


ttm227917 様

▼ダイエット
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▽A New Year's resolution (Jan 4, 2010 4:56:00 AM)
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ペーパーブック50冊読破。※Graded readers(語彙制限本)含む。2.読書 ・年間100冊読破。※上記ペーパーブック含む。3.ダイエット ・5kg減量。※現在の体重はナイショ。・週4回以上の運動実施。4.旅行 ・東海岸(New York、Florida)、Yellowstone National Park

▽4日 +1.7kg (Jan 4, 2010 4:52:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fjh1ezs%2Fe%2F54b503b7e1123e723c329603152b2c4b
今日から普段通り、早起きしました。ごみ収集が今日から開始です。溜まった家庭ごみが出せます。独り生活でも結構な量になっています。とりわけ年末に御節を作った残骸など大量です。連日の酒びたりで体重も随分増えていました。

▽コエンザイムQ10 (Jan 4, 2010 4:51:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fdoodtime123.blog108.fc2.com%2Fblog-entry-54.html
注目 コエンザイムQ10 疲れが取れない、年齢より年上に見られる・・・ 毎日の元気はコエンザイムQ10が作ります!アンチエイジングサプメントで、いつまでも『若さ』を維持しましょう。栄養士がオススメする『コエンザイムQ10』でイキイキとして毎日を!≪初回お試し購入1,000円≫

▽モービー・マメスキー (Jan 4, 2010 4:41:00 AM)
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エサには豆が毎食入るようになって、それをぺろりと平らげているらしい。セッション料は1時間で65ドル。G.B.もねえ、サイエンスダイエットをやってた時はどんどん食べなくなったったしねえ。何かの病気かもしれんとも思ってたけどビスケットはよく食べたし、 何か

▽【第2位】 K塾5期(銀行振込 (Jan 4, 2010 4:41:00 AM)
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K塾5期(銀行振込 6回払) 【第4位】 K塾5期(クレジットカード6回分割決済) 【第5位】 ぴこ蔵シナリオ講座 in MOVIE 【第6位】 植木良太のFX投資情報 【第7位】 【ダイエットなら】バタフライフプログラム 〜 bu...【第8位】 IPR 【第

▽習慣化が美しい姿勢を作ります。その (Jan 4, 2010 4:41:00 AM)
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う。無理なダイエットは続かない。運動の時間がない。など、色々です。ダイエットはきつく、つらいものという考えは捨てて、体重にこだわるのではなく、ボディラインに着眼することで、つらくない正しいダイエット法に繋がります。ボディラインを整えるダイエットなら無理な

▽おうちごはん☆ものぐさにもできる美肌レシピ♪ (Jan 4, 2010 4:34:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Frjmr9616.bnk-red.com%2Ftooqnhqd%2F2010%2F01%2Fpost_11.html
ぃょーに感じましたょ これも美味しかったなぁ?不二家ウェブサイトスイーツ部門?不二家のケーキバイキング ジャンク部門?バーガーキングのワッパー&サンデー ぐるめ部門?コストコ商品全般 健康&ダイエット部門?復活!成分献血 一番お世話になった不二家に感謝の意を込めて。ジャンクは、あらBKが2年連続だー。「不二家の

▽GIORGIO ROSSI(ジョルジオロ… (Jan 4, 2010 4:34:00 AM)
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GIORGIO ROSSI(ジョルジオロッシ) オートマ ジャンピングセコンド GR-0004-GP/ゴールド ●ミラノのインテリアデザイナーとして名声を誇る奇才ジョルジオロッシ渾身の一本!●ジャンピングセコンドを搭載した緻密な機械式ムーブが最大の魅力!●見た目も、中身も知的な時計!ミラノのインテリアデザイナーとして名声を誇る奇才ジョルジオロッシ!デザイナーの

▽便利なリンゴ酢だれ (Jan 4, 2010 4:31:00 AM)
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リンゴ酢は、 美容と健康、 そしてダイエットに最適な食品です。“リンゴ酢ダイエット "としてリンゴ酢を飲んでいる人も多いと思いますが、 料理などにも幅広く活躍します。そこで、今回紹介する「リンゴ酢だれ」は、 作っておくととても便利で、 ちょっとした料理にも

▽クリスマスシーズンとダイエット「フェリシモ」 (Jan 4, 2010 4:31:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Flhbp1544.dly-red.com%2Fw847l0h9%2F2010%2F01%2Fpost_7.html
フェリシモコレクション 大小一組の水玉くん 実際は、手前の小はもっと小さいですね 私的には赤ぽい色合いの水玉くんが欲しかったけど これ以上集めても仕方ないので打ち止めデス12月になって、やっとコートを着せる機会が出てきました 1■使用アイテム コート:richesse マフラー:richesse タートルカットソー

▽年末なんで (Jan 4, 2010 1:56:00 AM)
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てない。運頼みじゃなく、同じ結果だったとしても理論武装?してソレをいつでも再現できるようにしないとダメですな。ということで来年はその辺をなんとかしつつBフライトになれるよう頑張ってみる予定。あと投げちゃったダイエットもどっかで再開しようそうしよう。

▽新年の御挨拶 (Jan 4, 2010 1:53:00 AM)
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あけましておめでとうございます。ようやく東京に戻ってきました。寒いお正月でしたので、どこにも出かけず、たくさん食べました。これではスカートがきつそうです。またダイエットにがんばります。今年もよろしくお願いします。

▽『食品』年末の疲れた胃腸を労わろ (Jan 4, 2010 1:51:00 AM)
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ありますね。痩せたい部分に食品包装用パックを巻いたり、風を通さないスーツを着て走ったり、水断ちダイエットなども同じです。ダイエット中は、むしろ食品からとる水分が不足していますので、意識して水分補給をすることが定休日 1月6日(水

▽〔栄養 管理〕風邪を引きにくくする朝 (Jan 4, 2010 1:50:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fdvwg4438.ldn-high.com%2Fmoheu5x0%2F2010%2F01%2Fpost_58.html
お客様、 犬猫の健康管理に真面目に悩むお客様、(笑) 魅力的で素晴らしい個性の方ばかり。バディバディの一番の自慢です。ダイエットFの榊房子@管理栄養士です。昨夜は知り合いのお世話になってる院長先生のお宅での パーティに呼ばれてご馳走になりました

▽☆賀正☆ (Jan 4, 2010 1:48:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fcreo126%2F34283252.html
ですがね。どちらを信じるかと言えば、良い方を信じたいものです。若干正月太りも気になりますが、明日からお仕事始め♪ 今年の目標は、フラ&タヒチの上達☆そして、綺麗にダイエット!あと、パニックの完治だぜィ!!!今年も皆様どうぞヨロシクネ(o^-

▽あけおめ! (Jan 4, 2010 1:45:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fjanleo.blog23.fc2.com%2Fblog-entry-333.html
ず、初詣にも行けず。 ちょっとよろしくないスタートです。 今年の目標とかとくにないですが、ここ数年サッカーをやってないので、ダイエットがてらジョギングして体力を戻して、サッカーに行こうと思います。 あとはボードやゴルフ、麻雀は、また引き続き、楽しみたいなぁ

▽あけましておめでとうございます。 (Jan 4, 2010 1:42:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fseiunjupiter2%2Farchives%2F50320622.html
一つ前のは失敗です(T_T)すいません。今日はコウとダイエットがてらウォーキングをしました。2時間ほど歩いてええ汗かいてきましたよ〜!今年は今までとは違う年にしたいと思う。なので今までとは違うことをしていきたい。Perfectボディ

▽CUT(雑誌)、宿題君の感想等「ディ (Jan 4, 2010 1:41:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fevmh7472.ldn-cloud.com%2Fmj2r6rbw%2F2010%2F01%2Fcut.html
オムのタイトでシャープなラインがファッション界を席巻したときに、「自分もディオール・オムのスーツを着たい」という一心で40kgのダイエットに成功したんですよね。Dior Homme(ディオール オム)から、レディース向けのプチサイズコレクション"Petite Taille(プティット タイユ)"が発売されます

▽お餅怖い… (Jan 4, 2010 1:40:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fhutaribotan.blog45.fc2.com%2Fblog-entry-191.html
とニヤニヤしたら 「いやいや馬鹿みたいって意味で褒めてへんやろ!」 って怒られた… 怒らなくてもいいと思う… 怒らなくてもいいと思うんだ…!!もう。わかってるよダイエットでしょ… するよ!しますよ!でも我が家にはまだお餅があってだな

▽休み終了 (Jan 4, 2010 1:40:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fameblo.jp%2Fk-705%2Fentry-10426302205.html
姉とら〜めん屋で呑み 夜から同窓会 2次会でトラブル発生 警察署へGO ぉ巡りさんに駅まで送ってもらぃ朝帰り 【3日】 折りたたみ自転車買ったぁ 父のぉ見舞ぃ行って、それから友達とディナ- こんな感じだったんで、ぶくぶく太りましたぁ 明日からダイエット、がんばりまぁす わら 今年、初

▽今年もよろしくお願いします♪ (Jan 3, 2010 10:59:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fnaolx3.exblog.jp%2F13397520%2F
) 今年はうまく撮影スケジューリングしていきたいですね〜 それで、たくさん撮りたいです。出来れば、記憶に残るいい写真を。あと、ダイエットもしつかりやっていきたいです。無呼吸やばいしね・・・ さて、最新のアップはもう少ししてからになります。いつものことです

▽一年の計 (Jan 3, 2010 10:58:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fkatohhiroyuki%2F6149971.html
3種類くらいの料理を 同時進行で調理していることでストレスを発散させています。もう少し、家内が食してくれると助かるのですが・・・・マイクロダイエット中です。(笑) それに比べて2歳8ヶ月の娘はめきめきと大きくなって洋服の袖丈が間に合わなくなて

▽おとしだまヤホー!! (Jan 3, 2010 10:57:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fd.hatena.ne.jp%2Fpako3104%2F20100103%231262530663
(^o^)/ 2日3日出たので6000円なりけり。昨年までは1日5000円と超絶おいしかったのに不景気のあおりで減ってしまい残念。いや、お年玉はもらえるだけで若返った気分で嬉しいね!正月太りしたからダイエットに使うかな。明日から夜走ろうと

▽ただいまです。また明日からですね。 (Jan 3, 2010 10:56:00 PM)
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途中、雪が舞うなか無事帰宅。この4日間でかなり食べて飲んだので、、恐ろしいことに。またいつもの「ダイエットは明日から。」 つくづく吸収力の高い体だと感心してしまいます。どうにかしたいこの体…気を抜いたらオシマイなのです。さて、明日から

▽スロトレ ダイエット (Jan 3, 2010 10:55:00 PM)
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筋肉に力を入れつづけるので軽い負荷で重い負荷で運動した時と同様の効果がえられます。(チョット前に流行った加圧ダイエットも同じ原理です。) スロトレは毎日しなくてもいいのです。例えば1日おきとか週に3回とか決めて自分に合ったスタイルで行

▽今日は (Jan 3, 2010 10:55:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Friho_mail%2F6149806.html
1日家にひきこもって勉強!頑張った(^O^) 久しぶりに答え見ずに解いたら全然できないし 頭疲れ…笑 夜は雑誌を読み… 真剣にダイエットしなきゃとか思ってみたり… やっぱディズニーシー行ってダッフィー買わなきゃとか… いろいろ考え… 眠くなり。今に至ります…

▽ケン坊のお正月。 (Jan 3, 2010 10:55:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fyayoking313%2F23518250.html
坊はお正月の間に10本くらい海老フライ食べてる(笑) おせちって毎日食べてるとほんとに飽きてくる・・・ 今日お昼に食べたマックが最高だったなぁ〜♪ ケン坊も、ハンバーガー半分と大好物ポテトを満喫しました。さて、明日から仕事&保育園&ダイエット開始です(笑)

▽6714歩 (Jan 3, 2010 10:55:00 PM)
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JUGEMテーマ: ダイエット日記 しっかり「ウォーキング」した方が いいんでしょうね。明日はまた子どもと一緒に 走ってきます!

▽【朝バナナ362日目】1/3(日 (Jan 3, 2010 10:53:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fmfa1130%2F51534652.html
年が明けて3日経ちました・・・。2日から仕事・・・。毎年のことながら、正月気分もすぐに吹っ飛んでしまいました。ただし・・・。体重は正月気分が抜け切らないようです・・・。今日の体重です。■体重:74.0kg(前日比+200g)朝バナナを始めて-1.2kg ■体脂肪率:

▽お正月の過ごし方 (Jan 3, 2010 10:53:00 PM)
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にすんでいます。これは収穫。年末に買ったターザンを読みつつ体重管理をしっかりして いきたいと思っています。今年こそはなんとかして体重を 落とさないといけませんからね。コーヒーダイエット 効果 糖尿病食ダイエット 効果 ファスティングダイエット 効果 考えていることはたくさんあります。まぁ

▽明けましておめでとうございます (Jan 3, 2010 7:42:00 PM)
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2010年もよろしくお願い申し 上げます 。新年は、5日より営業いたします。お正月にご馳走をたくさん食べてお腹が気になる方 ダイエットエンド を是非どうぞ。社交ダンス ダイエットエンド アロマ(ランプベルジェ) をよろしくお願い申し上げます。

▽やばい、太った・・・? (Jan 3, 2010 7:41:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fbanirassyu330%2F11178624.html
わけでもありません。なのに、なのに、今現在、今日のバニラの寝姿です。↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 首がありません・・・。完全に寸胴です。これはこれでかわいいんだけど、このまま太り続けては、バニラの体に悪いです。ダイエットフードに切り替えた方がいい

▽明けましておめでとうございます。 (Jan 3, 2010 7:41:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fkimimachi.exblog.jp%2F10626454%2F
本日、帰省していた実家から帰ってきました。案の定、というか、正月太り〜(--;) 明日からダイエット…がんばります… 今年もぼちぼちの更新になると思いますが、よろしくお付き合いいただけますよう お願いいたします。

▽傾向と対策「ダイエット編」 (Jan 3, 2010 7:40:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fevergreen3104%2Fdiary%2F201001030000%2F
傾向と対策「ダイエット編」 なんて銘打ってますが、いつもと変わりません。ハイ。1/3 64.7kg 年末から現在にかけて、見事に運動量が減りました。それに伴...

▽今年もよろしくワン★ (Jan 3, 2010 7:39:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fpickls.ti-da.net%2Fe2650027.html
ございます 今年もピクルスショップを宜しくお願いします 今年初めてのピクルスオープンだったので… 朝から ワンチャン達 も出勤していました★ 今年こそ ダイエット 頑張るワン 今年はいい 初夢 を見るワン 今年は いい子 でいるワン 着物を着ていたのでいつも以上に ベッピンさん で…大人気な

▽梅宮アンナさんもダイエット食品やナノキューブ聖マリアンナ? (Jan 3, 2010 7:37:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fkfirskvh.shimanavi.net%2Fe18943.html
芸能界で活躍されている 梅宮アンナ ダイエット食品 などを利用されているようですが、そのようにして 努力するからこそこのようにしっかりとキレイなスタイルを維持すること、人気を維持することができる のではないでしょうか?他にもいろいろ調べてみると、 ナノキューブ 聖マリアンナ などというものあるようですが

▽初詣 (Jan 3, 2010 7:36:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fs_yoshihara%2Fe%2F05475ebe1719e0eea7d0ff2093d8ecea
体重:70.0キロ 朝:おもち、おせち残り、春巻き1個、えび1個、お茶 間食:ミルクティー、アメリカンドッグ 昼:おにぎり2個 プリン 夜:春巻き1個、えび1尾、から揚げ2個、お茶 キャベツ(食べずらい・・・) 朝、子どもと一緒に朝風呂。1時間ほど、散歩に出かける。

▽あけましておめでとうございます (Jan 3, 2010 7:36:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fmiyu08ka%2F40660241.html
、ソロでも3人と2人でもいいから 日本でも音楽活動 続けていって欲しいな〜 ということで、今年の目標・・・なんにしようかな・・・ 〓 ダイエット、頑張るぞ!〓 読書 50冊 (いけるかな・・・) 最近、まったく読んでない。。。〓 超新星のために、お金

▽今年の抱負。 (Jan 3, 2010 7:36:00 PM)
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?うーん、そうねえ・・・ あたしにダイエットは必要ないし・・ 「ほーふ」ねえ・・ 何にしましょ。キミ達は元気で仲良しの二人でいてください お母しゃんにとってそれが一番の願いです。のん*そら日和をご覧いただきありがとうございます。ダイエットというもっとも難しいお題に挑戦

▽今月の生理予定日 (Jan 3, 2010 7:36:00 PM)
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8日(金)です こんにちは。グルっぽ"月経血コントロール"管理人、lakkaです。改めて自分のブログテーマ"布ナプと月経血コントロール"を読み返す。先月、一日目のタイミングが悪かったのは事実だけど、 月経血たまっているかの確認とか、すっかり忘れているではないかっ トライ5

▽キャベツダイエットとバーニャカウダソース (Jan 3, 2010 4:58:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fkurrism%2F23509364.html
に減らない食欲だし・・・ 早食いもちっとも治らないし で、ふと思い出したのが実家で見た、ダイエット番組!響の長友がやっていた、『キャベツダイエット』です 30日間のチャレンジで6キロちょっと減っていました 毎食、食べる前にキャベツを1/4食べ

▽[etc]初売り (Jan 3, 2010 4:57:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fd.hatena.ne.jp%2Fshin_g%2F20100103%231262509062
501を購入。学生時代以来、久々の501。フィッティングルームが長蛇の列だったので、ちょっと前に買った502と同サイズを試着せずに買ったのが間違いだった。家に帰ってはいてみたら、太ももがパッツンパッツン!これはダイエットしなくては!と言うわけで、

▽どうもどうも (Jan 3, 2010 4:57:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fsyobon2010.cocolog-nifty.com%2Fblog%2F2010%2F01%2Fpost-ece8.html
ダイエットは無理しないことが大事ですね。無理なダイエットの反動で、急に食べてしまったり食べなくなったり、 ダイエットによるストレスがたまり、自分をコントロールできなくなって、 逆に食事をしてしまうことをリバウンドと呼びます。ストレスからリバウンドすると、ダイエットを開始する前よりも体重が 増加

▽ダイエット76日目 (Jan 3, 2010 4:56:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fameo1919.blog13.fc2.com%2Fblog-entry-83.html
朝飯 納豆 味噌汁 魚肉ソーセージ シラス 昼飯 野菜サラダ 味噌汁 ボイルササミ シラス 紫蘇の実 晩飯 野菜サラダ 味噌汁 シラス 間食 運動 エアロバイク30分×1回 腹筋50×2 今日の感想 何とか体重維持出来て良かったです。酒飲むと無性に食べたくなる。何とか抑えないと・・・

▽なんと・・インフルエンザでした (Jan 3, 2010 4:56:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fplaza.rakuten.co.jp%2Fkaguyasan%2Fdiary%2F201001020000%2F
昨日から、なんだか風邪症状がひどくなって夜には38.2度くらい熱あったのですが、風邪薬のんで、とんぷくのんで、朝には少しラクになってて、今日から...

▽あけましておめでとうございます (Jan 3, 2010 4:55:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Farachnophobia.blog60.fc2.com%2Fblog-entry-80.html
あけましておめでとうございます。今年はどんな年でしょうか。私も今年の目標なんぞ書いてみます。1、まず10キロダイエット (これはここ何年も毎年目標にしてて達成できてない事項です) 2、50本映画(DVDこみ)を見る 3、50冊本を読む

▽謹賀新年 (Jan 3, 2010 4:55:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Ffeliz2009.i-ra.jp%2Fe172435.html
あけましておめでとうございます。早々にアイスの画像… 食べ過ぎてもまだ食べ足らない そんな私だから そもそも最近太り始め ダイエット中だからアイスにしました。もちろんコマーシャル見ておいしそうだったから です コアリズムはついていけなかったからビリー隊長をやろうと 部屋のスペースをあけました ビリー

▽早いもので… (Jan 3, 2010 4:54:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fprincessmomo_001%2Fe%2Fbd02affa81e1edb62cd94e040021785d
もう今年も三日目(~○~;) 今日こそ雪かきしなくて良いかと思いきや…降ってるではあ〜りませんか でも美容院予約してたので無視して行きました Let's パ〜マネントですよ 渋滞とダイエットのためにウォーキングです〓五回位滑りました 帰ってきて雪かき これ

▽【ダイエットレシピ】春雨の中華サラダ (Jan 3, 2010 4:54:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fkaikun_zz%2F32219426.html
のがメタボ (T_T) お正月明けは、少しカロリー控えめにしたいですよね (^O^)/ハーイ 今回からシリーズでUPしっちゃいま〜す。「ダイエットレシピ」 ヽ(^◇^*)/ ワーイ 初回は、「春雨の中華サラダ」!でも、春雨だけでは寂しいので、水菜をポイントにしまし

▽*TOP* (Jan 3, 2010 4:54:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fchiwawa_2009222%2F23537838.html
新年あけましておめでとうございます!2010年の幕開けですね!今年の1番の目標はダイエット!!!頑張ってすこしでも痩せようと思います♪ また今年も みなさま、どうぞ宜しくお願いします!!基本的にネガティブなので今年はポジティブチワワで いきたいと思いまーす!!!実りある

▽3日経ちましたが・・・・・ (Jan 3, 2010 2:05:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Ftamahime1206%2F6451446.html
頭に電気が走るような痛みが出て、大変です・・・・ さて・・・・今年の抱負は 『ダイエット!』です♪ 2月で30歳になる私なので人生最後のダイエットとして〜!!!!ダイエット頑張ります♪ 今年の年末に何キロ痩せたかきちんと報告します♪(中間報告もします

▽寝ぼけてるかなぁ出会い予想図 (Jan 3, 2010 2:02:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fdsfngtj.blog16.fc2.com%2Fblog-entry-15.html
かな?と不思議に思います。ケーキ買ってくる暇があるといいな。とひそかに思いつつ。明日もきっと忙しい。ダイエットのために、毎日食べたものと体重・体脂肪率をノートにメモすることにしました。ふと気づくと、3日前から体重が10

▽ツボと栄養要素で痩せる? (Jan 3, 2010 2:01:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fkazuhouse.blog108.fc2.com%2Fblog-entry-47.html
管理によるカロリー制限と栄養バランスによる代謝の強化。これに、それぞれの特色あるダイエット方法が加味されて初めて まともなダイエットになるのに…。薬剤師とっても栄養管理学やっても筋力トレーナーやっても、 簡単ダイエットには3要素が無いものは要注意ですよ…。高いお金払っ

▽2010年 ロクシタン 初売り (Jan 3, 2010 2:01:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fbenrik.at.webry.info%2F201001%2Farticle_3.html
でしたか?お気に入りのロクシタンがたくさん入ってて うれしかったです。さて、ロクシタンは福袋以外にもワンピースなど 可愛らしいデザインが揃ってますね。■原価割り大処分価格♪■【新作/ワンピース】【¥980】 胸ジップホルダーニットワンピース ◆5...タグ| ダイエット | 競馬 |

▽お正月2日目の夕飯です♪ (Jan 3, 2010 2:01:00 PM)
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ど〜〜しても夕飯を作る気になれず 旦那の提案でスーパーにお刺身を買いに行ってきました。便利になったものですね。昔と違って元日からお店やってますもんね〜。さて。。新鮮で美味しいお刺身が買えました。お皿は旦那が

▽うぁーまずくない!もう一杯!! (Jan 3, 2010 2:00:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fsnsk663.hontsuna.net%2Farticle%2F2361303.html
!!案外むずかしいなぁ。⇒ブルーシール・・・・却下!アイスクリームだろ!お・き・な・わ!!考えるのめんどくさいなぁ。やずやの養生青汁 のままでいいや。足のにおい解消マニュアル 田口文章 効果 視力回復トレーニング 出口隆 レビュー 赤ちゃん 子供の寝かしつけ方 竹原秀明 方法 下半身ダイエット法 川口奈美子 口コミ 稲葉式

▽一人は嫌じゃ〜〜!! (Jan 3, 2010 2:00:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Ftanigisiharuno.hontsuna.net%2Farticle%2F2361291.html
男性諸君!!女性を落とす方法 など、お勉強できたら!さぁ!!合コンへGO⇒!!!!!私も一人は嫌なのでこれから友達の合コンに行ってきまぁす(^o^)/バ〜イチャ!!脱コンプレックス 古東淳樹 レビュー マクロダイエット 安藤玲子 効果 ダルマ式トレード 米谷智博 検証 カウンセリング

▽一人は嫌じゃ〜〜!! (Jan 3, 2010 2:00:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fyamagutirie.hontsuna.net%2Farticle%2F2361290.html
男性諸君!!女性を落とす方法 など、お勉強できたら!さぁ!!合コンへGO⇒!!!!!私も一人は嫌なのでこれから友達の合コンに行ってきまぁす(^o^)/バ〜イチャ!!脱コンプレックス 古東淳樹 レビュー マクロダイエット 安藤玲子 効果 ダルマ式トレード 米谷智博 検証 カウンセリング

▽一人は嫌じゃ〜〜!! (Jan 3, 2010 2:00:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Faokiryouko.hontsuna.net%2Farticle%2F2361289.html
男性諸君!!女性を落とす方法 など、お勉強できたら!さぁ!!合コンへGO⇒!!!!!私も一人は嫌なのでこれから友達の合コンに行ってきまぁす(^o^)/バ〜イチャ!!脱コンプレックス 古東淳樹 レビュー マクロダイエット 安藤玲子 効果 ダルマ式トレード 米谷智博 検証 カウンセリング

▽スリムウォーク 段階圧力サポーター ブラックM 身長155-175cm (Jan 3, 2010 2:00:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Ffitness-wear.jugem.jp%2F%3Feid%3D632
男性も靴下を選んで着用しよう / 5点 殆どのデパートやスーパーでは男性用靴下は圧力を考えていない"普通の靴下"しかないように思えます。私は圧力型靴下を20足以上履き比べておりますが、ここの商品もとても良いと思います。仕事が終わるまで

▽デルーチャ・スイート、5日間飲み終わ (Jan 3, 2010 10:55:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Faki_ra1220%2F50024439.html
日目のお通じは2回あって、とっても気持ちよかったです。こんな感覚何年ぶりでしょう、って感じです。株式会社エヌ・エス・エス 様、この度は素敵な商品のモニターの機会を与えてくださって、ありがとうございました。脚やせ、急速ダイエット、酵素サプリメントの株式会社エヌ・エス・エス 美と

▽空とひとつに (Jan 3, 2010 10:55:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fjumpingneko1%2F6114013.html
ってムキになるのが、馬鹿らしくなってしまいます(^^。 でも、それが私にとっての「ありふれた日常」であって欲しいんです。 皆さんは、どうですか? a href="http://simple-diet4-1.seesaa.net/" target="brank"ジョギングダイエット/

▽BBライナーでSライン (Jan 3, 2010 10:51:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Ftennessee.mo-blog.jp%2Fdiet%2F2010%2F01%2Fbbs_105e.html
は、ヨガ+ピラティス+負荷運動を1台でこなし、しかも畳1枚のスペースで十分。DVDがついているので、DVDを見ながら1日3分からのエクササイズで魅惑のSラインを目指します。効率よくダイエットができます。>> ヨガ上半身運動・ピラティス骨盤運動・運動負荷の3つ

▽ダイエット 酵素と野菜 (Jan 3, 2010 10:51:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fd.hatena.ne.jp%2Fpetit_peace%2F20100103%2F1262487070
酵素を豊富に含む食べ物が、ダイエットの成功には欠かせません。野菜なら サラダよりも 緑黄色野菜やいも類、 またネギ、ニラ、ニンニク等の 強い匂いのもの。そんな野菜を摂るようにしましょう★

▽初夢か (Jan 3, 2010 10:51:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fneko-bass1212%2Fe%2F46695842b8087a35f10088ab0fae8094
明けましておめでとうございます。酒ばっかり飲みすぎてムクムクになってます モチの誘惑にダイエットの気持ちが音を立てて崩れ去っていく 今朝体重計に乗ったらなんと+3キロロ 危険なフレイバー どうも 正月 休みもあと1日 今日はバーゲンへ乗り込む!予算オーバー間違いなし 負けない アンチ福袋

▽異常考(その296) (Jan 3, 2010 10:50:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Ftagosakun.cocolog-nifty.com%2Fblog%2F2010%2F01%2Fpost-578a.html
その方が良いかもしれないと思っています。うーむ……どう見ても、チャットにしか感じない所がある。フォローの仕方が悪かったのかなぁ…… まぁ、そんなこんなで…… 今日も今日とで異常考。「今年の豊富は、無難にダイエットにしておこ

▽下半身太りの原因?って (Jan 3, 2010 10:50:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fzattsubyoric%2Farchives%2F51355463.html
を気にしなくてよく、夜道などの心配もいらず、ダイエットが知り合いなどにばれません。ちなみにスクワットには下半身痩せなどのシェイプアップ効果以外にも、より本格的に行う事によりボクシングのトレーニング効果もあるようです。ダイエットの情報も様々で、良いとされている事が一方

▽下半身痩せサプリメント?って (Jan 3, 2010 10:50:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fzattsubyoric.anisen.tv%2Fe169874.html
く続ける為のポイントがいくつかあります。まず1つ目は、ウォーキング仲間を作るという事です。では「脚痩せ」、どういうものかというと、ダイエットのように基礎代謝を上げる必要も、食事コントロールする必要もないとされています。下半身の引き締めを考えて

▽あけまして、おめでとうございます♪(^- (Jan 3, 2010 10:49:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fyula_handmade_2008%2F30818218.html
毎日、おいしいものを食べさせてもらい、お腹パンパンです(笑) 自分の食べっぷりにも、ビックリしているくらい・・・(笑) 正月が明けたら、ダイエットしなくては・・・・・^^; ところで、みなさんのところは、年末年始にかけて雪は大丈夫でしたか?我が家の方は、31日の

▽お正月は・・・ (Jan 3, 2010 10:48:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fhideka617%2F59083669.html
のにコレを見たひでかの感想は 「・・・言っていいのかな かわいいんだけど、もやしもんみたい」でした(--# 今年は私にはやりたいことがふたつあるのです。 一つは夏までに達成しなければならないことなので(毎年誓うダイエットではない)

▽うわぁ(~□~;)!! (Jan 3, 2010 7:58:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fyuukayuka_1967%2Fe%2Fe09eff2112e245bfe634dd6babd3096f
本気でやばーい(~◇~;) もうすごーい Gパン1本入らない(^^;) やってしまいました(^-^) ダイエットしなくちゃ!あっ!その前に大食いチャレンジしたいなぁ!今なら絶対イケそうなんだけど(^-^)v 私痩せる気ない?このま

▽穏やかなお正月 (Jan 3, 2010 7:54:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fyosima15orawa18%2F6435553.html
きましたが・・・ 昨年で本厄無事に通過 元旦は近所の氏神様で後厄のお祓いをしていただきました。健康の有難さを噛みしめダイエットすることと、 段位に相応しい射が維持できるよう修練することをを誓いました。本来なら昇段試験を受験することで緊張感が持続できるのでしょう

▽あけまして、おめでとうございます。 (Jan 3, 2010 7:54:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fys1_jp%2F32214947.html
今年も、頑張ります。さしあたり、少しダイエットを今年の目標にします。親子ともども頑張ります。目指せ体脂肪率一桁台!

▽「料理 レシピ」坂本龍馬の愛した食べ物たち (Jan 3, 2010 7:53:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fkpsb7865.ldn-red.com%2Fk84tc5g4%2F2010%2F01%2Fpost_25.html
感になり、おもしろく楽しい料理なります。そしておなかがふくらみ、料理のかさが増し、カロリーオフ、と、ダイエット料理にぴったりな食材です。現在、粉こんダイエットレシピ大会「粉ー1グランプリ」を開催中です。キムチ鍋はお友達3人にお任せしてシフォンはサラダや他

▽今日のジョギング (Jan 3, 2010 7:51:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fdiet.iroiro-web.com%2F%3Feid%3D1263749
今日のジョギング: 57分/10km 今日は後半に腿(もも)を意識的に上げるように走ってみました。タイムは縮まりませんでしたが、 腿を上げて振り落とす勢いで走るのは、走りやすい気がします。今後試してみようと思います。今月

▽驚愕です! (Jan 3, 2010 7:49:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fharu_t9255%2F23502529.html
駅の『摂津富田』を目指して自分が学んだ中学・小学・高校と順番に通り過ぎていき ます。入りは下り基調の道なので、ダイエットランとは言え軽快なペース。足も3日間の疲労は全く感じら れません。むしろ腰・背中の張りが気になります。国道171号に出ると

▽脳を鍛える大人のドリル (Jan 3, 2010 7:49:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Frqtht748%2F6099724.html
の力を維持出来ると思うので 多くの人にやってもらいたい。但し、毎日やることが大切。休んでしまうと元に戻ってしまう。ダイエットと同じだね。1月3日結果 〓計算ドリル:1分12秒 〓音読ドリル ・音読:10.1音/秒 ・漢字の書き取り 20点

▽楽しい年越し☆ (Jan 3, 2010 7:45:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fmemeco_paaan%2F35116258.html
にファンサしてもらえて(≧∀≦) カウコンに後ろ姿も映ってて(笑) いい年の始まりになりました♪ まるちゃんの言うとおり、しばらくI miss youな日々だけど(笑) 私も今年は楽しい1年にするぞっ☆ お金もためるぞっっ☆ ダイエットもがんばるぞっっっ☆ みなさんも、よい1年を

▽2010年 (Jan 3, 2010 7:45:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fayacococo.blog81.fc2.com%2Fblog-entry-380.html
をつけていこうと思います さすがにここで具体的に数字や期限は書きませんが・・・ ◆健康部門 ベリーダンサーとしての体づくり つまり、ダイエットを含む体の手入れです 爪が弱いので毎晩ネイルクリーム塗ったり、とかの小さなこともね。。◆学び部門 TOEICの勉強、まとも

▽jal c.jp〕【マイクロ ダイエット】iPodにYouTube等 (Jan 3, 2010 7:43:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fgmcr4914.dly-rock.com%2Ffpbjsooe%2F2010%2F01%2Fjal_cjp_ipodyoutube_9.html
白黒世界 - ブログリ 「JAL co jp」(etrade.ne.jp)〔JAL co jp〕【ゴジラ】松井「ドメイン.jp」を「XN--ECKWD4C7C.JP」に置き換えなければならずマイクロ ダイエット ドリンクなどの市販されているものも便利モデル『 jal c.jp』 入り口は 【JAL】国内線

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