私が成功した秘密のダイエット法 ↓↓↓↓↓



【ダイエット】 の記事一覧


更新通知 [ダイエット]


ttm227917 様

▼ダイエット
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▽はじめまして (Jan 13, 2010 2:37:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fnekonokimotigawakarumaeni%2F6748502.html
ブログをはじめました!コメント大歓迎です。これからどうぞよろしくお願いします!

▽体重 (Jan 13, 2010 2:27:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Ftotempoles87%2F42593953.html
年を重ねてから体重が増えた。ダイエットをしても頓挫してしまう。ダイエットは自分に厳しくしないといけないのだけど、我慢が足りない。色々と自分に厳しくしていけば、結果は出るのだろう。そう信じて、毎日頑張ってみようと思うのだ。

▽ダイエット? (Jan 13, 2010 2:19:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fluckyseven2009%2F42593950.html
は一進一退を繰り返していたが......。ははは♪ あっ♪そうそうダイエットが目的ではなかった〜♪ 免疫力アップで癌撲滅が目的だった〜♪ でも、食事の内容から見て『これはダイエット出来る。』と思っていた♪ 私の癌を免疫力アップで治す事

▽wii Fit Plus をはじめてみた (Jan 13, 2010 2:15:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fkin_bun%2Farchives%2F1060724.html
実は、何をかくそうダイエット中です。ダイエットといっても、体重を落とすのが目的ではなく 血中のコレステロール量を減らすのが最終目的です。去年のドックでかなりやばい数値になっているのがわかって 一応は食には気をつけていたつもりだけど 一年経

▽2週間ダイエット (Jan 13, 2010 2:12:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fnototoshimitu%2F11352033.html
今週号のan.anは、「-3kgはカンタン 2週間ダイエット」 僕も、自分の健康考えたら、あと2〜3kgは痩せたいところ。ちょうど、僕にはタイムリー。最近は、中年なって、ホント、健康に気を使うようになりました。40歳までは、食べたいものだけ食べ

▽雨ニモマケ、空腹ニモマケ (Jan 13, 2010 2:11:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fmistral_2007%2Fe%2F704b41c8cd23137422d7869724785442
家には夕食の用意がなく、終電に近い時間で高島平に帰り、外で食事をすることに。普段、家で食べる時はダイエット中のため、山ノ神もメニューに気を使ってくれてるのですが、どうも外食となると箍(たが)が緩んでしまい

▽頑張るぞ2010 (Jan 13, 2010 2:11:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Fchartreuse_echo%2Fe%2Fda707efaa2543de4f2b7690c30f435b5
笑 今年はー… ?もっとドラム上手になる 頑張ってるって言える程ちゃんと練習できなかったから。いっぱい耳コピしてドラム譜を書く。 ?ダイエット 毎年掲げてるけど(笑 あと5キロ落とすまで恋愛禁止(え) ?ライブ参戦数を減らす 去年は平均2ヶ月に1回のペースで行

▽新型ウィルスと闘う (Jan 13, 2010 2:10:00 AM)
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弾いてみるべと思って我が家で弾いてみたところ、何故かこのクソ寒い季節に汗だくになってしまったジャイアンです。これはひょっとすると、 ピアノ ・ダイエット法の発見だべか?だったら毎日弾くし。。。などと相変わらずバカな事を考えておりましたところ、知り合いの会社社長から電話。いきなり「助け

▽ネモス (Jan 13, 2010 2:05:00 AM)
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遅くまで起きてましたよ 勉強してたらこんな時間です 眠すぎて気持ち悪い 太りすぎて気持ち悪い なんなのこのお腹のお肉は?ダイエットするぜって決意したけど 夕飯はマックのテキサスバーガーのセットとモスのモスバーガーととびきりチーズなんたらと海老のバーガーでした 暴走です 意味がわか

▽なんか気持ち悪い (Jan 13, 2010 2:03:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fd.hatena.ne.jp%2Fsandomenosyoujiki%2F20100112%2F1263319405
どうなんかな いやしかし、もう彼には私の汚い姿を見せまくったし、今だって会う日も化粧もしないし、ダイエットもしてないし、なんか素になっちゃってるし、もう駄目かな 付き合ってれば今のでも多分いいんだろうけど、付き合

▽[転][体]ダイエット始めました。 (Jan 12, 2010 11:33:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fd.hatena.ne.jp%2Fshanimu%2F20100112%231263310433
増えていることが明らかに……orz。というわけで、本格的にハラを決めて、減量することにする!目標は、4月までに-3kg。とりあえず、レコーディングダイエット的に、はてなのサブアカ作ってみたのでした。むしゃむしゃにっき(仮題) http://d.hatena.ne

▽たまには仕事でも。 (Jan 12, 2010 11:29:00 PM)
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らせて終了。雪が降るらしいから早々に引き揚げてジムに行くか家でコロコロ♪ 太っちゃうなぁ〜 仕事してると多少の運動になるからいいけど 仕事もしないとどうしてもコロコロとしちゃって体もコロコロしてくる。春までにダイエットしなきゃね☆ 今日も一日たらふく

▽適正体重 (Jan 12, 2010 11:29:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fmikenekohime%2F60747395.html
ます(体感的に)。美容より、体力を取ってしまうのでした(爆)。といって、あと3キロ多いと 体が重たいですね(経験的に)。というわけで、 自分の体と相談しながら、 体重の管理をしています。写真は、もう少しダイエットが必要

▽ダイエット1日目 (Jan 12, 2010 11:28:00 PM)
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ものの時間がなく(汗)。苦肉の策として、本日より再スタートの、ダイエットを記載することにしました。自主トレの、プロ野球選手が、目標を公約として、取材陣に答えるように。自分も、ダイエットを成功させる為、結果を発表し、自分を追い詰める事としまし

▽1月12日(火)のつぶやき (Jan 12, 2010 11:27:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblog.goo.ne.jp%2Ffrostcircus%2Fe%2Fe9e1af8527b9346e97b2cd476d071913
00:05 from web 食前なら黒砂糖かじるのもいいようです。わたしの場合小腹は黒糖かりんとうで埋めてます。QT @goshiito ダイエット中につき、夜中におなかが空いたときはスルメや昆布を噛みまくりま 00:12 from web 国産材の多くは言ってみれば「速成材」

▽今年の目標。 (Jan 12, 2010 11:27:00 PM)
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が悪く、抵抗力も落ちてしまったので、今年はまず、体作りをメインに頑張りたいと思います。それが出来たら、次はダイエット。まあ、それは毎年いってますが、そろそろ真面目に考えないといけないお年頃です。仕事に関しては、幼稚園との両立が本当に

▽亀ゼリー (Jan 12, 2010 11:25:00 PM)
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デトックス、便秘、解熱、夏ばて、喉の痛み、 痔などさまざまな効能があるとされている。とあります。亀エキスの良質なコラーゲンが含まれているようです。楽天にもありました。日本でも買えるようですね。寒天ダイエットに飽きた方はいかがですか〜 (

▽「続ける」ダイエット (Jan 12, 2010 11:25:00 PM)
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も続けられているようでした。また石川さんの監修でダイエットに成功した女性漫画家の楽しそうな本も紹介されていました。さて詳しくは番組ホームページで確認して頂くとして、僕の今年の小さな目標は生活のダイエットです。年末年始から 本や資料を大整理 して

▽オヒサシ。 (Jan 12, 2010 11:24:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fschehera.exblog.jp%2F13472560%2F
代わりましてww ワタクシがお写真ペタしにきましたえー 新年一発目のAST.レッスン!!体が重くなっているのは気のせいでしょうかw??イヤ、現実ですね。妄想に耽るのはやめますww 今年はダイエットにはげむとしますww まーそんなのは

▽幸せを感じた瞬間 (Jan 12, 2010 11:24:00 PM)
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いいことあるかも☆

▽ニュースで英会話 100111,12 (Jan 12, 2010 8:31:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Floupe280%2F11485937.html
は東京もみぞれが降る寒い一日でした。タイムリーに、寒さが発端になったというお話です。「旭山動物園のペンギン ダイエットのため歩く」 2009年12月19日(土)のニュース http://cgi2.nhk.or.jp/e-news/news/index.

▽ダイエット途中経過 (Jan 12, 2010 8:30:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Festel_tel2002%2F59120436.html
ダイエットは順調と思います 始めて4日目に 2キロ減 それで 調子に乗って食事したら その翌日 1キロ増… 1キロ減をキープしていますから 53キロです 運動はし始めるまで ものすごーく面倒ですがっ、 始めると何だかかんだと 頑張れます 殊にスカイウォークは 気分爽快になりますヨ

▽豚肉とシメジの炒め物♪ (Jan 12, 2010 8:29:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fmachinegun_cast_basser%2F60232275.html
舞茸で作りたかったんだけど.....まさかの舞茸売り切れ(驚) どういうコトなのーーーーーーーーーーーーー???TVで舞茸ダイエットでも放送があったんでしょうか?炒め物なので油が気になるところですが 豚肉は1度湯がいて脂を落として〜シメジ

▽味噌だけに豆知識なんぞを (Jan 12, 2010 8:28:00 PM)
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・イソロイシンという3大成分があります! 中でもメラノイジンという成分が多く腸管を刺激して基礎代謝をUPする効果がある。つまりダイエットにいい」という素晴らしい効果があるんです!色彩心理的にも「赤」の効果は「改革・始まり・情熱・」など前向きな

▽風呂上がり。 (Jan 12, 2010 8:27:00 PM)
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よね?でぇ!最近、私は風呂上がりにはコレです。プリンアイスで〜す。風呂上がりには冷たくてさいこぉ〜です。しかも、250mlとデッカ〜イやつです。と、なると・・・ そうです。カロリ〜も265kcalとデッカ〜くなります。でも、冷たくてうま〜い ダイエット中なのにぃ〜 気を

▽◆新年あけましておめでとうございます (Jan 12, 2010 8:26:00 PM)
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りたいな〜とりあえず2級が目標 (昨年は目標たてつつあまり勉強しなかったのでもちろんダメでした。。。 今年はちゃんと計画立てて頑張ります) ・ダイエット 脂肪を筋肉に変えて脱メタボ (昨年は6月〜9月にかけて▲8kgでした。今年は▲5kgかな) ・競馬 G1

▽背伸びダイエットって・・・ (Jan 12, 2010 8:25:00 PM)
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あげたので、休んでしまったので、少し楽だった。今日、うちの母がテレビで背伸びダイエットってーのを見たらしく 興奮して、私に言いました。「今日からコレで、ダイエットするわ」 朝バナナの時も同じこと聞きましたわ。ま、背伸びするだけでやせる

▽ダイエット日記 (Jan 12, 2010 8:25:00 PM)
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かぼ殿に進められて ダイエットダイアリーに登録してみた 今日一日の食事を見て 素直にダメ人間を痛感した (__;) 今日から寝る前に少しでも運動しようと思います お腹ぼよんだし (;~д~) 今日は寒くてお弁当作るのサボったので お昼にカップ

▽寒くなるらしいですが (Jan 12, 2010 8:23:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fkotanuki.exblog.jp%2F12658386%2F
兵庫県南東部や大阪府の平野部では 警報出ても生活に支障ないレベルだもんな。なのに、 牛さん@ダイエット停滞中の上司 「悪天候が懸念されるから早めに出社するように」 ・・・ びびりすぎや。人気ブログランキングへ

▽冬将軍…。 (Jan 12, 2010 8:21:00 PM)
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です。何でも、世界規模で冬将軍の影響で雪が積もり大変だとか…。昨日、ラーメン二郎小金井店へ行きました。「小ラーメン+野菜+ニンニク+カラメ」を注文しました。美味しかったです!!でも、今週末は「人間ドッグ」なので少しダイエットを…。今年は健康第一が目標

▽ダイエットおからクッキー (Jan 12, 2010 5:44:00 PM)
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真面目にダイエットを始めようと思ってまずは口寂しい時のお菓子から作ってみました。買うと高いけど、作ったら簡単で安い『ダイエットおからクッキー』です(笑) ☆材料☆ 生おから 100グラム オリゴ糖(低糖ジャムでもOK)50グラム ☆作り方☆ 1.

▽検診結果☆ (Jan 12, 2010 5:43:00 PM)
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って言われたんだった(;゜O゜) 食べる量は大したことないと思うんだけどなぁ。でも増えるんだから、仕方ないね…。食べ物は見直すけど、ダイエットは出来ないからねえ。今日、検診後、職場に戻ったのですが、久々にストレスがたまる

▽ギリシャの母からエリザベスへ (Jan 12, 2010 5:39:00 PM)
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本日、エリザベスの好きなクッキーも知らせていないのに 彼女の大好きなクッキーがエリザベス宛に届きました。あけてビックリ、まさに彼女が年末から食べたいといっていたクッキーです。ダイエットも忘れて、箱半分を食べておりました。前にもご紹介いたしました。メロマカロナ 白い粉砂糖

▽不動産取引 注意の真相 (Jan 12, 2010 5:39:00 PM)
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、またの機会に。。。 *********************************** 城南エリアの不動産を買取ります。 また、空室でお困りのマンション情報、 ... キャスキッドソン大好き! 豆乳おからクッキーでダイエット!! アクロサーブアフィリエイト始め

▽酵素ヨーグルトダイエット 発売しました!! (Jan 12, 2010 5:36:00 PM)
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1/7にぶんか社から 酵素ヨーグルトダイエット 発売しました!朝バナナから数えて、シリーズ第6弾。バナナ、トマト、グラム式、キャベツ、ガム小顔・・・でこの酵素ヨーグルトです。ダイエットの内容は、今回もお手軽でカンタン。食事の前にヨーグルトとフルーツを採って キレイにやせる!と

▽HOPE “希望" (Jan 12, 2010 5:34:00 PM)
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禁煙を断念し愛煙家に戻った“シュウ"です。健康の為にダイエットや禁煙を始めたにもかかわらず、最近はおろそかになってきています(-_- 体重も2kg増え、若干また顔がふっくらしてきたような・・・また頑張らねばと思う今日この頃。。。 突然です

▽明けまして・・・・・ (Jan 12, 2010 5:34:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Ftakumiya_takumibito%2F35200410.html
い夜景を見れていい一年のスタートをきれました。他の日はテレビを見て、食べて、飲んで、寝ていました。そのおかげでまた体重が・・・・・ お腹ばかり吸収してしまい、肝心なお仕事のことを吸収するように ダイエットしながら、東京タワーのように遠くまで廻りを

▽おーえんしてぇぇ@ (Jan 12, 2010 5:34:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Flilz_natsumi_1017%2F6702878.html
あたしなぁ昨日からダイエットしてんねんっっ!!だって、4年ときにダイエット宣言して一回ゎ激やせしてんけど それから、なんかちょっとずつたべていって また、太ってしまってん!!あー、なんでこんなあたしってばかやねんやろー ずっと、その体型保っとったらええのに・・・・、 みんながもしあたしの立場やったら 絶対その体型保ってるやんなぁ ・・・・・、今めっちゃあたし一人でこーかいしてるゎぁぁぁ 絶対成功

▽ダイエットご飯〜二日目〜 (Jan 12, 2010 5:34:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fwmxwk303%2F11340864.html
今日はダイエット二日目です!!...って言っても朝、昼ごはんは普通に食べているのでダイエットしていますって大きな声で言えないんだけどね(p・Д・;)アセアセ しかも平日だけです☆ こんなお手軽ダイエットだから苦にならないんですぅ〜〜〜 去年のダイエットも

▽ピラティス再開・・・か!? (Jan 12, 2010 5:33:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Ftunaide-tunaide.cocolog-nifty.com%2Fblog%2F2010%2F01%2Fpost-a61a.html
今年の抱負のひとつ・・・ダイエット。食べなきゃ痩せるんだけど、そうはいかない!やっぱり健康的でひき締まった体が理想です。3年ぶりくらいかな?またピラティスを再開しようかなと思っています。ピラティスはインナーマッスルを鍛えるということで、多くの女優さんやアスリート

▽自律神経を整えて胃腸を改善 (Jan 12, 2010 2:43:00 PM)
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く、一人ひとりの体質に合わせて治療ができるので、 とても効果的です。辛い症状などございましたら、まずはお気軽にご相談ください。きっとお役にたてることと思います。整体・カイロプラクティック・骨盤矯正・耳つぼダイエット・鍼灸は 川口市の整体院・リフレッシュハウスIUGへ!http:

▽年末年始の暴飲暴食で疲れた体を 自然食 (Jan 12, 2010 2:42:00 PM)
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クリスマスから正月にかけて、はらぺこラッコはご馳走とお酒をたらふくいただき、体重が増加(笑)。これはまずい、ダイエットしなきゃ!しばらく粗食を続けなくちゃ!これから何を食べたらいいのかな…、まずは自然食のランチを「おわん」に食べに行って、勉強し

▽風も無いし・・・ (Jan 12, 2010 2:41:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fbonobono0811%2F11472397.html
弁当と比較すると・・・ 「の、のわぁぁぁ〜!!!ハンバーグが乗ってな〜い!!!」 ども!メインディっシュがなかったぐっさんです(笑) かみさん、「ダイエットに丁度いいじゃん!」 ・・・ありえんでしょ??1月10日(日)通常なら当然のごとくメッキ狙いへ 「郷ですっ!」 って感じなんですが

▽父は曲がる (Jan 12, 2010 2:34:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fcamellia_p%2Farchives%2F51614592.html
の目に遭っても、相変わらず、ゲーセンに行くの本屋に行くのと言われると、ホイホイついていってしまう娘にも問題はあるんですが。自転車でのダイエットに効果が出てる相方のこと、当分は子どもたちを付き合わせては、遊びつづけることでしょ

▽初雪? (Jan 12, 2010 2:34:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fgokuaku2%2Farchives%2F51769424.html
ガマンガマンっす。前に4ヶ月やめたときに体重が増えたから… どうしょうか?考えたんだけど…… 禁煙頑張ってるのだ。ダイエットもくどめに教わりながら始めたけど…… くどめ一人痩せていってる(;_;) オレ様はトホホっす。でもコツコツがんばりやす。今日はめちんこ寒

▽日常 (Jan 12, 2010 2:29:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fayame-riyou.cocolog-nifty.com%2Fblog%2F2010%2F01%2Fpost-943e-1.html
今年はチャレンジを、したいと、思います。昨年は、娘と体重を減らそうと、DHCのダイエット商品を、買い試しましたが、少ししか減らず甘さでまいりました。これからはジュースでなく、スープにしようと、思います。食事も、油物を

▽猫的・やる気は出そうで出ないもの♪ (Jan 12, 2010 2:29:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Frakumiyazuku%2F30963778.html
*) よーし、こっちもいっちょやったるかー! で、 でも、どう見てもまだ寝ぼけてるような・・・ やっぱりまだやる気が出ない ラクさんなのでした〜(^^ ラクさんダイエット計画?に アドバイスいただき、ありがとうございました♪ とりあえず、みやっちにカリカリを横取りされるようになって以来、 (そのときの動画は コチラ ) ちょこっと多めにし

▽ちょっと (Jan 12, 2010 2:28:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblog.livedoor.jp%2Fken540613%2Farchives%2F51620925.html
いじゃん!思えばガキの頃なんて、冬でも半ズボンとかはいてたよね!?今なんて考えらんないからね!一回15キロくらいダイエットしたときは、急に寒さに敏感になったなぁ!!まぁそれは単純に肉布団がなくなったからだろうけどね!まぁ今もポッチャリ

▽だってダイエット中だもん (Jan 12, 2010 2:27:00 PM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fjbymq723%2F6706144.html
みなさま、楽しい3連休を過ごされましたでしょうか?私は、運動しすぎて週明けからクタクタです。最近の我が家の食事。1日目 七草がゆ、牛肉と春雨とパクチーのエスニックサラダ、タコとわかめのマリネ、菜の花のナムル。ポイントは、トマトを忘れたので、とにかく 緑々しい ところでしょうか

▽1/7(木)六本木サテンドール新春★堤 (Jan 12, 2010 2:26:00 PM)
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会でご一緒したベティさんが手作りカステラを差し入れして下さいました。メンバーでとても美味しく戴きました!ベティさんありがとうございました!ダイエットは無理なく頑張りますが、ベティさんの愛情のこもった手作りお菓子は 今後も別腹ってことで…(^^ 智恵子さん、素晴らしい機会

▽今日のお昼ごはん (Jan 12, 2010 11:43:00 AM)
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昨日、実家で食っちゃ寝の一日を過ごしたから今日はしっかりダイエットしないと!!朝 ピザトースト 1枚 昼 キウイ 1個 夏ミカン 1個 お弁当なので朝カットしてきた物。さて・・・・・夜が問題だ!!何食べようか????炭水化物大好きな私なので・・・

▽犬の朝ごはん〜1分で終了! (Jan 12, 2010 11:38:00 AM)
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ワンちゃんがいたらウチに1ヶ月も滞在すれば きっとガツガツ食べるワンちゃんに変貌することでしょう(笑) 昔、太りすぎのダックスちゃんをダイエットのために1ヶ月預かったことがあります(ホントです!) 飼い主さんからのご依頼だったので、訓練とは違うけどお引き受けしまし

▽1月11日 (Jan 12, 2010 11:35:00 AM)
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大切にしなくっちゃ。・帰ってから旦那にさりげない気遣いができました!・ダイエットをはじめて、夕食はダイエットドリンクに。流されずちゃんとダイエットドリンクだけにできたよ。・お母さんが山形のおいしいお肉をくれると連絡が・・・ダイエット中だけどラッキー!守護霊様、ご先祖様

▽正月太り解消ダイエット その4 (Jan 12, 2010 11:35:00 AM)
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昨日の話ですが、なぜか一気に減りました。体重が57.0kgから56.4kgになりました。でも体重なんて1日の中でも1kg以上軽く変動するので、10...

▽メタボリアン (Jan 12, 2010 11:34:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Fgale3574%2F23807461.html
。体重計に乗るのもかなりコワス。よくよく考えると去年の夏からずぅ〜っと釣りばかり。。。釣りして食って飲んで寝る。そりゃ太るわな。。。釣りもシーズンオフだし、オフのうちにダイエットしよう。しかし、肉の鎧を身にまとっったせいか

▽抱負を新年早々変更。 (Jan 12, 2010 11:33:00 AM)
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暮らしをする」「自立する」もありますが。ちょっと体調がもどるまでは考えるのはお預け。 十分自分に甘々だと思うけど。 ダイエットを頑張って産婦人科系の病気になったりもしているし 私の体は意外とストレスに弱いらしいです( 自分ではあまりストレスに

▽脱!メタボの基礎知識★☆ (Jan 12, 2010 11:32:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fd.hatena.ne.jp%2Feripu_moguo_kun2%2F20100112%2F1263267126
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ この前の人間ドッグでメタボ健診やりました。ほんとにあるんだねっていまさらビックリしました(>_

▽「絶品しらたきラーメン」大成功! (Jan 12, 2010 11:31:00 AM)
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基本的に、ダイエットを真剣にまたやろうと思っているので 食生活も見直すことにしました。そこで、前々から考えていた しらたきでラーメンを作ることを実行してみました。これが大成功で どんぴしゃの美味さです!まずは市販のしらたきを よく塩でもん

▽正月脱出…ダイエット(●´艸`)フ゛ (Jan 12, 2010 11:31:00 AM)
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早速、ドアラッグストアに朝から出発!!!って事で家計簿から出すのは嫌だったので… 自分のヘソクリから〜〜〜♪ ダイエットサプリメント?…2980円 ヤーコン茶…1029円 カロリー0のお砂糖200g…980円 合計…4980円 そして、おかゆ&野菜?&健康食って

▽木村カエラが突然話題になりましたね。 (Jan 12, 2010 11:30:00 AM)
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木村カエラのおっかけしたいな〜。木村カエラが夢に出てきそう。木村カエラと一緒に食事したい〜って妄想?いつもダイエットしなきゃねって思うんだ(*_*) 今日はおいしいビールが飲めそw PR ブーツイン クリスマス グッズ ミネトンカ ブーツ

▽和柄お洒落 巾着(大) (Jan 12, 2010 8:31:00 AM)
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22×15cm人気の和の柄で作りました。洋服にもお洒落です。手作りの為、生地の取り方により写真の柄と変わります。『朱 系統』『黒紺 系統』『紫 系統』でお申し込下さい。下記の写真は集合写真のイメージです。◆ダイエット ブログ ダイエット通販

▽おろしハンバーグ の、お弁当♪ (Jan 12, 2010 8:29:00 AM)
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みそマヨ和え、 飾りかまぼこ、 スナップエンドウ、 デザートに、いちご、 息子の間食用に、梅干しのおにぎり ^^ 、 です♪ お正月明けから、ひとり ダイエット始動していて、「おかずが多すぎる〜!」という夫には、 チキンソテーの代わりに、やはり連休中に作って味のしみ込ん

▽内山 12回TKO勝ちで王座奪取 (Jan 12, 2010 8:28:00 AM)
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内山選手!!私も何かを極めたいな・・・ 何かを極めるためには、行動に移さないといけないんですが・・・ まずはダイエットしよ!!何か良いダイエット方法ないかな??今の仕事はほとんど事務系の仕事が多いので、汗を掻くことがない リサイクルショップの出張

▽☆昨日のオマケ☆得意技〜♪ (Jan 12, 2010 8:25:00 AM)
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ソファにそっと。そうそう、「でっかいコ」体重が、400g減。ゆっくりペースですが、抱っこしたとき、あっ、減ったかな って分かるんですよ。引き続き、ダイエット頑張りましょう。で、お次は んっ?ぷぷぷっ、寝たまま「イヌバウア〜」 「でっかいコ」の得意技

▽ゆ〜ちゃんダイエット開始! (Jan 12, 2010 8:23:00 AM)
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飯綱高原新年会のご馳走の数々 そして、極めつけは5日〜7日の妙高での7食のバイキング料理!こりゃ〜太るはな(汗) そーいえば、ここのところ東京教室のマサヒコさんに伝授した 「胃の緩め」やってないし。今日から始めるよ「ゆ〜ちゃんダイエット」♪ 結果を乞

▽離煙パイプ(31本セット)で健康に! (Jan 12, 2010 8:21:00 AM)
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吸いながらの離煙法!離煙パイプ(31本セット) 離煙パイプ(31本セット) プレゼントにおすすめです!では今日はこの辺で!今日も一日皆さんが健康でありますように!最後まで読んでくださってありがとうございます!-PR- ダイエットに関する事なら ダイエットLIST 節約する

▽1月12日 朝食 ふとんの中はパラダイス (Jan 12, 2010 8:19:00 AM)
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朝の測定 86.4kg ⇒ 85.6kg 朝食 ごはん みそ汁 豆腐 ひきわり納豆 さばの塩焼き ササミと野菜のコールスローサラダ 朝寝坊で手抜き朝食 布団から出られない + 二度寝のコンボ 食材が乏しくなってきたし 夕方は買い出ししとかないとな

▽さてとっ、一仕事 (Jan 12, 2010 8:19:00 AM)
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企んでいることが。税務署までうちから6キロ強、片道だけ歩いていこうと思います。この前までのお歳暮事務の仕事の際、5キロの道のりを片道だけ歩きました。結果、ダイエット効果は何もなかったけど、今回は何しろ2カ月でしょう、 きっと多少なりとも

▽ラーラパーティ〜☆ (Jan 12, 2010 8:19:00 AM)
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主役のお嬢様にケーキをあげてみました〜 食べる・食べる・食べる・食べる‥‥ あっという間に完食〜@o@ そして、ブルーベリークッキーを 匂いが強いのかフンフンフン‥ そして食べる・食べる・食べる‥‥ 今日は、ダイエット解禁か???また来年も楽し

▽ダイエット[1995日目] (Jan 12, 2010 8:17:00 AM)
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食い過ぎ止らん。

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