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【ダイエット】 の記事一覧


更新通知 [ダイエット]


ttm227917 様

▼ダイエット
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▽ダイエット日記(13) (Mar 29, 2010 4:56:00 AM)
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最近更新していなかったダイエット日記。順調に進んでいたのかと言うと… その逆で、それはもうメチャクチャな食生活でした お菓子を食べたい衝動に駆られる毎日です。。なんとかセーブしつつやっていきたいな。思うのは、やっぱり無理に食べる量を抑える

▽初竹の子キンピラ入りダイエット弁当 (Mar 29, 2010 4:53:00 AM)
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2010年3月29日(月) 1, プレーンオムレツ 2, 竹の子のキンピラ 3, 鶏唐揚げ 4, スナップエンドウ 5, 黄金柑 朝の汁はなし。今日の弁当自己採点→ 85点 理由 久しぶりの弁当。月曜日なのでこんなもの。初竹の子をFUMIKOさんから昨日もらう。ダイエットの証拠 弁当写真の撮り方

▽スワロフスキー【チタン粒付き耳つぼクリアシール】 (Mar 29, 2010 4:53:00 AM)
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たときは、もう少し高かったような気がするので、ちょっと得した気分です♪ そのモノとはこれ(クリックで拡大)↓ これは売り切れになる前にゲッツするのが正解でしょうか(´∀`*) スワロフスキー【チタン粒付き耳つぼクリアシール】 価格: 2,980円 販売元: JUGEMテーマ: ダイエット

▽☆ダイエットは、「夏までに痩せる!」 (Mar 29, 2010 4:51:00 AM)
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・ ・ ◆だいぶ前から読むのを楽しみにしていた1冊を、 ついに手に入れ読み終えてしまいました☆ もう少し時間をかけて読みたかったのですが、 あまり止まらず、わずか1日で終えてしまいました。読みやすいうえに、先が気になって………。

▽やつれたかも・・・ (Mar 29, 2010 4:48:00 AM)
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ので 明日からは自作サンドイッチを持参で いつでも補給できるゾーって態勢にしたので 怖いものなしです。ww 日本にいたときよりもハードってなんなの???何とは無しに鏡で自分の顔を眺めてたら頬がゲッソリとこけていた。。。ぅーん、要らぬダイエット効果バッチリって感じ

▽モバダイから食事ブログ (Mar 29, 2010 4:46:00 AM)
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分析 ☆たんぱく質(P)26% ☆脂質(F)37% ☆炭水化物(C)37% ◆ PFCアドバイス 炭水化物の割合が37%と少なめのようです。炭水化物は糖分と食物繊維で構成され、今も食物繊維が31%と低めです。ダイエットや頭の活性化のためにも炭水化物は必要です

▽昨日も雪かき (Mar 29, 2010 4:46:00 AM)
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おはようございます。今日は5時に起きましたが2時30分頃お腹がすき食パンを2枚食べてまた寝ました。昨日もなんです。せっかくダイエットして5キロもやせたのに!上手くいきません。やはり アモキサン に変えると睡眠時間が短くなる傾向にあるようです。それ

▽あなたはなぜローフードを食べるのか? (Mar 29, 2010 4:44:00 AM)
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っています。しかし、皆、ローフードを食べている理由はそれぞれです。私の場合はダイエットから入りました。どんなダイエットをやってもうまくいかなった私は、常に自分に合ったダイエット法はないものか、模索していました。その過程で見つけたのがこのロー

▽遭遇出来ず!!! (Mar 29, 2010 4:43:00 AM)
http://www.feedremix.jp/load.php?item=5068&link=http%3A%2F%2Fblogs.yahoo.co.jp%2Farai04292000%2F12225871.html
..................................... ダイエットはどうなったの?..............................

▽ダイエット (Mar 29, 2010 4:43:00 AM)
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