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ttm227917 様

▼ダイエット
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今日は休日出勤! 今日も1日無事故で頑張るぞ!! ではでは! アデュ。

▽健康診断結果 (Nov 5, 2010 5:04:00 AM)
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会社で行った 定期健康診断の結果が出た いやあ〜 事前に思ってた通りの結果です メタボ進行中・・・ もう、ダイエットを実行しランナー体型にせなん! 総合判定が下がってしまった 昨年のCからDへ・・・・ そして、専門医での再検査を要すると・・・ 時間を作って、人間ドックに

▽昨日のお買い物 (Nov 5, 2010 5:01:00 AM)
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Morning 昨日、 駅のコンビニ で見つけて買ってみた〜 キティちゃんのパッケージの 黒糖カフェオレ 味はね〜〜ふつう(笑) そのまんま黒糖の風味のあるカフェオレ。 ダイエット 宣言 したので〜〜 駅の ドラッグストア で買ってみた。 夜 はコレ飲んで ガマン したよ〜 朝の体重は昨日の朝よりも 0.5減

▽簡単だけど効果的に痩せる 食事制限も激しい運動も不要なダイ... (Nov 5, 2010 4:55:00 AM)
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▽効果あり? (Nov 5, 2010 4:54:00 AM)
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おいしいからこれなら続けられそうかも。 でも毎日は飽きるかな… ヨーグルトって温めるイメージはなかったけど、それだけでホットヨーグルトってつけられるのもすごいですね。 あ、私が参考にしたのはこの ホットヨーグルトダイエット のサイトだけど、まあ効果なくてもおいしいから太らなければい

▽事故 (Nov 5, 2010 4:44:00 AM)
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友達と、ファミレスで昨日も日記で書いたけど、彼氏とのことについて相談してて、その帰りに事故にあっちゃったよー>< 信号待ちしてたら後ろからガツン!!と。 初めての事故で右も左もわからずでした・・・ ちょっとクビが痛いから明日は病院に行き

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